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Meine Erfahrung ist, dass ich mir auf einen weisen Zettel einfach schreibe wann ich was gemacht haben muss, also Deutsch-Hausi bis Freitag oder so. Da können dann auch Aufgaben vom Haushalt dazukommen (hilft dann beim planen). Und dann steht da quasi das was ich an einem Tag machen muss und sehe sozusagen schon ein Ende des Tunnels. Am besten ist es wenn man dann die Punkte noch fett durchstreicht;D wenn ich dann die ganze Liste fertig hab weis ich auch ich hab alles für heute gemacht und kann jetzt auch mal entspannen ohne daran denken zu müssen ob ich nicht noch was vergessen habe.

Dazu ist es wichtig dass man sich alle Hausaufgaben aufschreibt!

Von WhatsApp Gruppen halte ich nichts weil man dann am Ende sowieso nur die ganze Zeit aufs Handy schaut. Vielleicht möge es ja für viele trotzdem funktionieren aber die Versuchung mal auf einen anderen Chat zu gehen ist groß und selbst wenn man nur in die eine Gruppe schaut: das Handy behindert trotzdem die Konzentration also am besten davor alles abchecken und dann OHNE HANDY anfangen seine Sachen zu machen.

die Punkte sind mir auch wichtig geworden:

- genug Schlaf: klar hat man vil zu tun und will sich vielleicht Abends noch n Film oder nur ne kurze Serie anschauen aber wichtiger ist es einfach jetzt nicht früh schlafen zu gehen aber auch nicht erst um 1 Uhr Nachts. Weil ein fitter Körper hat mehr Motivation, Kraft und mehr Konzentration

-eine halbe Stunde nach dem Vokabellernen kein Handy kein Fernseher und kein Computer! Es ist mir persönlich so aufgefallen als ich darauf geachtet habe eine weile nachdem ich versucht habe mir Vokabeln in den Kopf zu trümmern nicht so aufs Handy und so zu schauen bleiben die Sachen viel mehr im Kopf weil nicht gleich neue Info und noch ne Info kommt und der Kopf gleich wieder auf 100 gestellt wird. Am besten ist es (habe ich für mich festgestellt) in Ruhe etwas zu lesen nach draußen gehen und mal frische Luft schnappen oder sein Instrument spielen (können auch nur vereinzelte Töne sein) -> wobei da jeder auch seine eigenen Methoden entwickeln kann

- beim Lernen von langen Zusammenfassungen oder Vokabeln sich jemanden suchen der einfach nur zuhört und ihm dann alles vortragen. Klar am Anfang kann man es ja noch nicht, deswegen ist es nicht schlimm vieles kurz auf dem Zettel währenddessen anschauen und "ablesen" also nicht direkt alles ablesen sondern wie wenn du einen Vortrag machst einfach zwischendurch auf den Zettel schauen (auch wenn es am Anfang ganz oft ist) und das alles nochmal und nochmal vortragen (auch im Zimmer vor sich geht auch) weil dadurch dass du es aussprichst hörst du es nochmal und verinnerlichst es dir so. Bei den Vokabeln das Deutsche und das Englische mitsagen. Und nach einer Weile kannst du es dann auch ohne Zettel probieren. um schriftlich die Vokabeln zu lernen gibt es auch noch eine App: Wokabulary. Die kann man auf den Computer und aufs Handy laden und zwischendurch die Vokabeln abfragen. Funktioniert wie ein Vokabelkasten. Wobei ich daheim die Vokabeln schriftlich lernen würde weil man durch das schreiben mehr verinnerlicht als nur durch das tippen

- mein letzter Punkt ist Ordnung! egal ob in den Heften oder daheim die Schulablage der Schreibtisch oder das Zimmer, durch Ordnung kannst du dich mehr strukturieren und dich mehr aufs lernen fokussieren. klar ist es schwierig Ordnung zu halten aber manchmal muss man sich einfach dafür die Zeit nehmen mal sein Ordner mal wieder zu strukturieren und alle Blätter  einheften, und es hilft tatsächlich.

Ich komme nächstes Jahr in die J1 und habe im vergangenen Jahr angefangen mir diese Punkte wichtig zu machen und es hat nicht sehr viel weiter gebracht. Denn durch den Erfolg den ich dann hatte stieg meine Motivation und ich erreichte den besten Schnitt den ich hatte.

PS.: suche dir ein Ziel auf das du hinarbeitest (z.B.: Studium, Beruf, Notendurchschnitt,...)

PPS.: es gibt immer bessere Leute auf dieser Welt und es hilft einfach nichts immer wieder sich runterziehen zu lassen dass sie besser sind. 

PPPS.: Du musst deinen eigenen Weg bewusst gehen und für dich herausfinden wie du es am besten packst. das alles sind nur Vorschläge aber finde deinen eigenen weg. Denn das stärkt dich und deinen Charakter!

Du kannst auch Ernährungsmanagement und Diätik studieren weil in Ernährungswissenschaft ist es glaub ich mehr mit Chemie (also nicht dass bei Ernährungsmanagement kein Chemie drin wäre). Mit Ernährungsmanagement wirst du denke ich besser auf so einen Beruf vorbereitet.

Kannst dich ja mal schlau machen ;D