Hallo, ich bin schon seit dezember im Krafttraining tätig und gehe eig selten (sprich alle 2 wochen) zu mcDonalds. Wollte deshalb fragen ob es schlecht für den Muskelaufbau ist. Ich esse immer wenn ich da bin 1 bigmac und 2 - 3 cheeseburger ,dabei leg ich nur das fleisch von den cheesburgern in den bigmac rein, um wenig wie möglich fett vom brot zu verhindern .Theoretisch hat es doch einen hohen eiweissgehalt. Was wisst bzw denkt ihr? MFG