Na dann such mal schön weiter viel Glück weiterhin😉

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Du fragst sie am besten gar nicht

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Mit Make up

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Ich habe bereits sehr viel Erfahrung mit dem Thema gemacht was ich dir am meisten ans Herz legen würde der ist Sport zu machen vielleicht eine halbe Stunde Work out muss natürlich nicht unbedingt draußen sein aber dass du dich auf einer Messe legst und ein paar Übungen machst im Internet vor allem auf YouTube findet man sehr viele Übungen für po Arme Beine und Bauch was ich dir aber nicht empfehlen würde ist joggen zu gehen denn das ist auf Dauer nicht gut für deine Gelenke vor allem nicht für Knie Start joggen zu gehen könntest du ja wenn du deine Prüfungen schon durch hast für eins 2 Stunden "wandern" gehen also was ich damit meine ist in einem schnelleren Tempo zu gehen Versuch dabei nicht langsamer und nicht schneller zu werden also immer im gleichen Tempo und dabei würde ich dir Aufjedenfall empfehlen was sehr mitzunehmen und du hast dann natürlich auch trinken und damit dein Wasser nicht so langweilig ist und du auch Lust hast zu trinken könntest du ja zum Beispiel Zitrone in Scheiben in deiner Wasserflaschewas ich dir auf jeden Fall nicht empfehle ist weniger zu essen es sei denn du bist sehr sehr sehr viel wenn das der Fall ist würde ich es dir zwar empfehlen aber du solltest es Stück für Stück verringern PS viel Glück und Spaß dabei Ich hoffe mein Text istverständlich

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Ich habe bereits sehr viel Erfahrung mit dem Thema gemacht was ich dir am meisten ans Herz legen würde der ist Sport zu machen vielleicht eine halbe Stunde Work out muss natürlich nicht unbedingt draußen sein aber dass du dich auf einer Messe legst und ein paar Übungen machst im Internet vor allem auf YouTube findet man sehr viele Übungen für po Arme Beine und Bauch was ich dir aber nicht empfehlen würde ist joggen zu gehen denn das ist auf Dauer nicht gut für deine Gelenke vor allem nicht für Knie Start joggen zu gehen könntest du ja wenn du deine Prüfungen schon durch hast für eins 2 Stunden "wandern" gehen also was ich damit meine ist in einem schnelleren Tempo zu gehen Versuch dabei nicht langsamer und nicht schneller zu werden also immer im gleichen Tempo und dabei würde ich dir Aufjedenfall empfehlen was sehr mitzunehmen und du hast dann natürlich auch trinken und damit dein Wasser nicht so langweilig ist und du auch Lust hast zu trinken könntest du ja zum Beispiel Zitrone in Scheiben in deiner Wasserflaschewas ich dir auf jeden Fall nicht empfehle ist weniger zu essen es sei denn du bist sehr sehr sehr viel wenn das der Fall ist würde ich es dir zwar empfehlen aber du solltest es Stück für Stück verringern PS viel Glück und Spaß dabei Ich hoffe mein Text istverständlich

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Ich würde damit aufhören denn jedes Mal wenn du das machst nimmst du 0,0003 kg zu

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