Hey Leute,

Kurz und knapp: Ist es besser jeden Tag aber dafür nur halb intensiv zu trainieren oder eher 3-4 mal die Woche aber dafür bis zum Muskelversagen? Geht eher um Muskelaufbau, Cardio mache ich 2 mal die Woche.

Ist das schädlich? Wird ihre Entwicklung dadurch gestört?

ich würde gerne ein photobuch drucken lassen (dina4), aber auch als pdf speichern.

meine bisherige erfahrung mit den entsprechenden programmen ist ziemlich anstrengend. das setzen ist sehr mühsam, und am ende kann man kein pdf erstellen. das möchte ich aber gerne, als digitale sicherung des buches.

leider habe ich auch kein indesign oder quarkexpress mehr. kennt jemand eine gratis verfügbare alternative?

herzlichen dank für eure hilfe!

Hallo! Wisst ihr wie lange Freunde als kürzlich hinzugefügt gelten? Danke schon mal!

Beträgt die Durchschnittstemperatur mindestens 5 grad so könne Pflanzen zu dieser Zeit des Jahres keimen und wachsen wir sprechen von der Vegetationsperiode ermittle aus Abbildung für jede der drei Stationen die Länge der Vegetationsperiode und die Zahl der Monate mit Temperaturen unter 0 grad.

Hey was kann ich machen dass ich nicht immer jede Person anschreiben muss (in whatsapp) gibt's da Tipps und Tricks oder wie? Wie ist das bei Mädchen wie stell ich das an dass sie mich auch mal anschreiben? Dnake :)

Ich hab schon alles an Geschenke mit Fotos und Liebesbriefe gemacht also das fällt schon mal weg wird auch langsam etwas unspektakulär und mein Freund und ich sind bald 2 Jahre zusammen.. hat jemand eine Idee was man außer Fotos und Liebesbrief machen kann? :) freu mich über jede Antwort xD

Hallo :) Ich schlafe gerne ohne Kleidung. Habe das Thema schon gegoogelt und anscheinend soll es eher gesund sein, nackt zu schlafen. Jetzt mache ich das schon eine Zeit lang und bisher habe ich keine negativen Auswirkungen festgestellt, außer, dass meine Schultern morgens meistens sehr kalt sind. Positive Auswirkungen waren ein gefühlt tieferer Schlaf und ein besseres Körpergefühl. Heute hatte ich jetzt den ganzen Tag aus irgendeinem Grund Kopfschmerzen, obwohl ich genug getrunken, geschlafen und auch sonst gesund bin. Kann das mit meinem Schlaf zusammen hängen? Was für erfahrungen habt ihr mit textilfreiem Schlafen? Was haltet ihr davon?

Gucke schon seit längerem ab und zu serien und hab keine mehr die ich ansehen kann Habe folgende schon gesehen: -Arrow, flash, once upon a time(auch in wonderland) , pretty little liars, vampire diaries, teen wolf, the secret circle, the originals und marvels agents of shield Vielleicht wisst ihr jetzt ungefähr was für serien ich gucke und könnt mir ein paar ähnliche vorschlagen die mich interessieren könnten?

Hallo, ich mache ein FSJ und habe insgesamt 27 Urlaubstage. Ich wollte nun gerne vom 08.10. bis zum 15.10. in den Urlaub fliegen. Das wäre dann von Donnerstag bis Donnerstag. Ist das erlaubt?

Hallo Community,

Ich bin erst 15 und bin 1,55 cm groß. Alle in meinem alter sind schon ca. 1,70 cm groß ... ich bin schon seit ich 13 bin 1,55 cm groß :/ Könnte ich noch wachsen und was könnte ich tun um zu wachsen ausser Milch trinken ?

Frage steht oben ist die Probezeit am 15.08.2015 um 0:01 vorbei oder am 16.08.2015 um 0:01 ?

Hey! :) Ich suche ein Lied, das seit Neuestem im Radio läuft. Es ist ein fröhliches Lied und der Refrain geht so: "I really, really, really, really, really, really, really like you. And I want you to want me, to want me to. I really, really, really..." Wisst ihr zufällig, wie es heißt? :) Danke im Voraus. :)

Ich war grad beim Frisör..."spitzen schneiden"...naja...ich hatte bisher schulterlanges Haar...also nicht grad das längste.nun hat der Frisör mir aber nochmal ein gutes Stück abgeschnitten..nix da spitzen schneiden sondern eher Kurzhaarfrisur...und wenn ich ehrlich bin.es sieht schrecklich aus..also ich bin echt normalerweise nicht zimperlich bei sowas.geh auch mal ungeschminkt weg oder mit nicht gemachten Haaren.aber das geht nun wirklich gar nicht.ich spiele auch schon mit dem Gedanken einfach nur zuhause zu sitzen für eine unbestimmte Zeit bis meine Haare wieder länger werden..das kanns dann aber doch nicht so ganz sein... Was soll ich tun? :/ Ich weiß es gibt da wenig was man tun kann aber vielleicht ging es jemandem ja schon mal genauso :/

Hey :D Weiß jemand von euch wie lange es dauert wenn ich von worst behavior etwas nach Stuttgart bestelle?