musik hören (meistens christliche), dann zähneputzen, pyjama anziehen, schmuck ausziehen, hamster füttern dann mit musik schlafen gehen (manchmal noch bisschen lesen)

mache immer bei spotify sleeptimer rein damit nicht die ganze nacht musik läuft

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mein tag war nicht komisch aber kenne solche tage

keine ahnung wie ich mit solchen tagen umgehe, hab keine bestimmten routinen.

manchmal einfach früh schlafen gehen

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