Ich habe den Jetlag meines Lebens. Wie geht der weg?
Also ich bin gestern von Brasilien angekommen und habe von 3:00 bis 14:00 durchgeschlafen. Morgen habe ich Schule und mir ist nicht ganz bewusst wie ich heute um 23:00 einschlafen soll.
Könnt ihr mir da helfen?
Wie macht ihr es denn normaler weiße?
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