Ich kann nur sagen, dass das Kauen eines Kaugummis 2 Faktoren hat. Zum einen fördert er die Konzentration, zum anderen baut er Stress ab. Denn der Körper denkt sich, dass er in keiner Stresssituation sei, da er ja isst. Also... Kaugummi kauen!

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Ich nehme an, dass Du den normalen Binnensee-Schein gemacht hast. Mit dem darfst du eigentlich überall fahren. Das ist wie mit dem Führerschein beim Auto. Bei Dreimastern bin ich mir nicht ganz sicher, ob du sie ohne Einschränkungen bedienen darfst. Auf einem Binnensee macht dieser aber keinen Sinn. Auf dem Meer darfst du mit dem Schein erstaunlicher Weise auch fahren.

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Es kommt darauf an, was du für einen Anzug brauchst. Es gibt Kata, die sind schwer, knallen aber bei jeder Technik und sehen schön aus (hier ist Shureido die beste Marke, aber teuer, an zweiter Stelle würde ich Arawaza empfehlen). Kataanzüge müssen an der Hose geschnürt werden, andere gibt es da nicht. Dann gibt es noch Kumiteanzüge. Die sind leicht und haben ein Gummiband an der Hose. Es ist aber unangenehm in ihnen Kata zu laufen. Hier empfehle ich Arawaza Kumiteanzüge, die werden sogar von den Weltmeistern getragen, ich habe aber auch schon oft Tokaido gesehen. Und als dritte Klasse gibt es noch die Trainingsanzüge, die für Kata und für Kumite nur zur Hälfte geeignet sind. Sie sind nicht so leicht wie Kumiteanzüge aber auch nicht so schwer wie Kataanzüge, sie sind so ein Mittelding. Sie haben meistens auch ein Gummiband. Hier ist Adidas nicht schlecht, obwohl hier wirklich alle gut sind, da sie sich von der Qualität kaum unterscheiden.

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Es hängt davon ab, wie alt Du bist. Wenn Du schon eine erwachsene Person bist, dann reicht der Grüngurt nicht, da muss es mindestens der 1. braune sein. Da gibt es aber Tabellen, die es festlegen. Beim Kata spielt das Gewicht übrigens gar keine Rolle, sondern nur das Alter.

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Man sagt, dass bei 2 Malen in der Woche es keine enorme Leistungssteigerung erfolgt, sondern erst ab 3. es hängt aber hauptsächlich davon ab, wie intensiv du trainierst. Bei 90 Minuten an zwei Tagen in der Woche müsstest Du Dich verbessern, aber da musst jede Übung mit 150% durchführen.

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Die kostenlosen Programme bringen dabei reichlich wenig. Es müssen teure sein. Probiere es, sie im Dark Web zu cracken. Frooty Loops ist sehr gut, kostet eigentlich an die 1750 €, kriegst du da aber umsonst. Ist aber illegal!

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Dussmann hat eine riesige Notensammlung. Da kann man ja mal fragen.

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Geschwindigkeit: v=50m/7,4sek Jetzt rechnest du auf eine Sekunde um, heißt: du dividierst den Zähler und den Nenner mit 7,4. Also hast du: v=6,75m/1sek Um von m/sek auf km/h zu kommen musst du nur mit 3,6 multiplizieren. Also: 6,75*3,6=24,3 Du rennst also 24,3 km/h

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Hi, für besonders hohe Graduierungen musst Du tatsächlich nach Japan reisen, da Karate da so wie bei uns Fußball ist. Das fängt aber nicht schon beim 3. Dan an. Aber ab dem 7. wird es grenzwertig. Denn nur in Japan gibt es Karateka mit den "superhohen" Dans

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