mach kniebeugen und kniedrücken

...zur Antwort

lmfao-sexy and i know it .?

beschreib mal mehr ?

...zur Antwort

höchstens 300 € wenn du zum an und verkauf laden gehst...

nd wenn du es an bekannte freunde etc. verkaufst kannst du etwas mehr verlangen 400 € um den dicken daumen.

...zur Antwort

4 mal in der woche joggen, und geh zu leichtathletik das bringt sehr viel. und natürlich solltest du währenddessen auch 3 mal die woche 1 stunde trainieren das heißt liegestütze, sit-ups, kniebeugen, usw. aber am anfang erst einmal grundübungen...später kannst du dann auch mit gewichten anfangen.

wenn du das so durchziehst kannst du in 1 monat so 10 kg abnehmen und in 3 monaten so 18-25 kg.

3 mahlzeiten am tag morgens mittags abends nur morgens und abends nicht so viel essen das heißt morgen 3 scheiben brot abends auch mittags kannst du dann richtig reinhauen aber auch nicht zu sehr.

nehm so viel wie möglich ab bis der jojo effekt da ist und dann fang an zu trainieren... also muskelaufbau und soo...dadurch geht das fett weg und man bekommt einen flachen bauch.

lg nevskatep

...zur Antwort
  1. skate 3 ist eindeutig auf der ps3 besser da ich das auch auf der habe und schon das spiel auf der xbox gespielt habe kann ich dir sagen ist es auf jedenfall auf der ps3 besser.

  2. generell ist ne xbox günstiger aber wenn du online spielen willst und bessere grafik haben willst dann würde ich mir eher ne ps3 kaufen. noch ein plus für die ps3 ist der viele speicher..bei mediamarkt gibt esimmer sehr gute angebote...

  3. nein ist es nicht man weiß ja nie ob auf derjenigen konsole ein virus oder so was draf ist..kann man ja sehr schnell kriegen wenn man die falschen sachen downloadet..

lg nevskatep

...zur Antwort

4 mal in der woche joggen, und geh zu leichtathletik das bringt sehr viel. und natürlich solltest du währenddessen auch 3 mal die woche 1 stunde trainieren das heißt liegestütze, sit-ups, kniebeugen, usw. aber am anfang erst einmal grundübungen...später kannst du dann auch mit gewichten anfangen.

wenn du das so durchziehst kannst du in 1 monat so 10 kg abnehmen und in 3 monaten so 18-25 kg.

3 mahlzeiten am tag morgens mittags abends nur morgens und abends nicht so viel essen das heißt morgen 3 scheiben brot abends auch mittags kannst du dann richtig reinhauen aber auch nicht zu sehr.

nehm so viel wie möglich ab bis der jojo effekt da ist und dann fang an zu trainieren... also muskelaufbau und soo...dadurch geht das fett weg und man bekommt einen flachen bauch.

lg nevskatep

...zur Antwort
Ja

weil so jemand kann wie eine große schwester für dich werden also wenn ihr noch lange im kontakt bleibt .

...zur Antwort

auf jedenfall brauchst du umbedingt ne scheemaschine das kommt fett und kriegst du überall um die ecke...guck mal bei amazon oder so wegen der slush maschine...

dann noch ne frage willst ihr die Party drauße oder drinne machen?

wenn ihr die draußen machen wollt wäre eine nebelanlage und ne schneemaschine ganz geil ;)

aber wenn du da keine siehts dann geh zum kino und fragt ob du denen so eine abkaufen kannst und wenn das net geht frag wo man sowas kaufen kann.

LG nevskatep

...zur Antwort