Hallo,
seit einiger Zeit oder ehr gesagt seit dem Tod meiner Oma (der letztes Jahr war) hab ich ab und zu wahnsinnige Angst das meine Mutter auch einfach so sterben könnte. Dazu muss ich sagen sie kern gesund ist (60 Jahre dieses Jahr geworden) und ich hab panische Angst davor. Ich weiß nicht was ich tun soll auch jetzt habe ich dieses Angst gefühl als ob ich sie von jetzt auf gleich verlieren könnte. Ich wohne bei ihr ebenso wie bei meiner Oma da haben wir alle drei zusammen gelebt gehabt. Meine frage jetzt: was kann ich tun das diese Angst weg geht? oder ist sie vielleicht auch begründet?
lg und vielen dank im voraus