kämpfe soldat, du darfst niemals aufgeben egal sie on nen freund hat, deine situation kommt mir auch bekannt vor :D

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Ja aber aufjedenfall :) solange es deine Gelenke Knochen mitmachen passt doch alles, und hey 30 ist doch net wirklich alt :D Ich bin ja schon länger in der Szene fast 7 jahre und habe teilweise auch welche getroffen die anfangs 40 waren kein scherz!!!! ziehe es durch, viel erforlg und spaß beim training^^

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Mache ich selbst

schon seit längerem fast 7 jahren und lebe noch :P es ist zu einem teil meines Lebens geworden!!!

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Parkour ist nicht so wie du es dir denkst mit kursen und so :D das kann dir keiner beibringen, ok vlt doch nur die basics und paar moves aber die richtige einstellung muss du selber haben. Ja klar kannst du es auch alleine lernen ich habe auch vor 7 jahren alleine angefangen mittlerweil mit ner crew aber es gibt viele gute Traceure die sich alles alleine beigebracht haben!!! musst halt nur paar sachen beachten, außerdem ist es sehr wichtig das du nichts überstürzst was die meisten Anfänger machen, fang sehr klein an und lerne ersteinmal die Basics die auf Youtube wirklich gut erklärt werden und steigere dich langsam. Was viele newbies auch meiden sollte am anfang, hohe drops weil das sehr schädlich für die Gelenke und die Fersen ist, auch das angeben oder vorführen solltest du am anfang lieber für dich behalten und immer konzentriert bei der sache bleiben egal was du machst!!! Mach auch nur das was du schaffst was noch nicht geht wird dann schon irgendwann einmal... niemals aufgeben und dranbleiben ;) was die Angst betrifft zeig keine Angst nur respekt gegenüber den Obsacles :) Suche dir erstmal gute Orte zum trainieren wo du niemanden störst, auch solltest du dich über die Hintergründe über Parkour informieren die Weisheiten, Philsosophie usw... Weil Parkour ist ja nicht nur ne sportart!!!

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Es gibt sehr viele Traceure die verdammt gut sind! Außerdem muss ich an dieser stelle noch erwähnen das Damien Walters kein Traceur ist sondern ein Weltklasse Turner und Professioneller Stuntman! Ich kann dir mal paar aufzählen die meiner Meinung nach die besten sind Daniel Ilabaca, Ryan Dole, Chase Armitage, Phil Doyle und Pip Andersen usw.... Das sind für die meisten Traceure die Weltbesten, weil sie einfach komplette Traceure sind!!! Sie können allse perfekt sei es Flips, Vaults oder Schrauben..... jeder ist auf seine eigene art und weise Perfekt!!! Sei es von der schnelligkeit, Power und dem Flow brauche ich gar net mal anzufangen:) Aber für mich kommt nur einer in Frage, es ist natürlich Daniel Ilabaca, was der für sachen macht ist nicht mehr von dieser Welt! Er bewegt sich auf einem niveau wofür die Physiker keine Antwort drauf haben :D er hat seinen ganz eigenen flow der so elegant aussieht, außerdem war er einer der ersten der den Kong Gainer gemacht hat mit seinen Kumpel Ryan Doyle. Daniel Ilabaca ist für die meisten Traceure nicht einer der besten sondern er ist der allerbeste und ne Inspiration.

http://www.youtube.com/watch?v=MqPdWLbSwpE

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hallo erstmal :)

Also ich kenne einige die in Ingolstadt Parkour laufen. Ich war letzten Sommer zusammen mit unserer Parkour Crew in Ingolstadt, die Traceure da waren alle echt nett wir kannten sie auch vorher schon über Facebook, war ne coole Zeit. such doch mal vlt findest du ja auch welche, am besten hier www.parkour.de anderseits kannst es auch alleine lernen ich kenne viele Traceure ich selber auch habe alleine angefangen jetzt schon fast 7 Jahre her:) aber mit ner gruppe zu trainieren die halt etwas forgeschrittener sind, ist es natürlich einfacher! Es ist außerdem sehr wichtig das du nichts überstürzst was die meisten Anfänger machen, fang sehr klein an und lerne ersteinmal die Basics die auf Youtube wirklich gut erklärt werden und steigere dich langsam. Was viele newbies auch meiden sollte am anfang, hohe drops weil das sehr schädlich für die Gelenke und die Fersen ist, auch das angeben oder vorführen solltest du am anfang lieber für dich behalten und immer konzentriert bei der sache bleiben egal was du machst!!! Mach auch nur das was du schaffst was noch nicht geht wird dann schon irgendwann einmal... niemals aufgeben und dranbleiben ;) was die Angst betrifft zeig keine Angst nur respekt gegenüber den Obsacles :) Suche dir erstmal gute Orte zum trainieren wo du niemanden störst, auch solltest du dich über die Hintergründe über Parkour informieren die Weisheiten, Philsosophie usw... Weil Parkour ist ja nicht nur ne sportart!!! Parkour ist wirklich etwas schönes kann ich dir nur empfehlen ;) Hey vlt kommen wir ja dieses jahr wieder zu euch rüber um mit euch gemeinsam zu Trainieren, wohne zurzeit in München ist ja ne schnelle strecke. Ich kann dir dann bescheid geben ;)

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