Hallo und Herzlichen Glückwunsch.
Ich habe das auch in einer schon beinahe extremen Form. Bei mir begann es mit 5 durch das Schmatzen meines Bruders. Irgendwann kamen immer mehr geräusche hinzu, ich musste mehrmals die Klasse wechseln, da in meiner Klasse leute mit Heuschnupfen oder sowas waren, die entweder hochzogen oder laut atmen. Mittlerweile macht mich fast jedes Geräusch Aggressiv. Wenn ich das nicht heraus lasse, fange ich direkt zu heulen an. Ich hab versucht, Rat bei einem Psychologen oder Psychiater zu holen, aber die wollen sich mit mir nicht auseinander setzen. Fakt ist, dass ich dich verstehe und es meistens nur Leute verstehen, die das haben. Sonst kommt 'versteif dich nicht darauf'. Du musst mit deinen Eltern darüber reden, ihnen klar machen, dass das ganze ernst und v.a. echt und nicht ausgedacht ist. Versuch gar keine Ohrstöpsel, die helfen nicht. hab in der Bahn IMMER Musik dabei, die du hören kannst, wenn es schlimm wird. Ich habe mit meinem Exfreund 3 Jahre getrennt geschlafen, nicht, weil er geschnarcht hat, sondern weil er nur atmete und irgendwann angst um sein Leben hatte. Wir haben bald alles versucht, schlaftechniken, bei denen ich mir die Arme so hingelegt habe, dass ich die ohren zu hatte (stell dich auf Nackenschmerzen ein), Yoga, vorschlafen lassen etc. Mit meinem neuen Freund bin ich jetzt so weit, das ich Schlaftabletten nehme, wenn er da ist, das ist eigentlich nicht das, was ich möchte, aber ich kann auch nicht jede nacht flüchten. Die Ärzte kennen sich damit nicht aus und können mir nicht helfen. Ich weiß nicht wo du wohnst, aber vielleicht kannst du zu einem Kinderpsychologen, der sich besser auskennt als ein Hausarzt.
Ich wünsche dir wirklich wirklich sehr viel Glück.
P.S.: meine Familie dachte ich sei verrückt, die haben das dann mit schmatzen provoziert. War nicht von Vorteil. Rede wirklich mal mit ihnen, das könnte gut sein