Methoden um eine Sucht loszuwerden

Hey leute ich, weiß zwar das es sich jetzt vielleicht blöd anhört, aber egal. Also ich kratze, reiße mir alles auf. egal ob pickel oder eine kleine schürfwunden, einfach alles und da ich dazu neige auf meinem rücken und im Gesicht schnell und viele pickel zu bekommen habe ich dadurch auch genug zum aufkratzen. naja es ist wie ein zwang man könnte schon sagen es ist meine art mich selber zu verletzen. denn ich brauche in gewisser weise die schmerzen, denn ich kratze mir echt alles echt extrem auf mein gnazer rücken ist übersät von narben die davon übrig bleiben und von entzündeten kleinen wunden. Ich habe echt schon viel probiert um damit aufzuhören einfach was anderes machen oder so geht nicht, denn nach ca. 3-5 minuten stehe ich dann doch wieder im bad und kratze alles in meinem gesicht auf oder am rücken. tja aber wie sich sicherlich jeder vorstellen kann werden meine pickel im gesicht nicht besser und ich werde auch immer mehr narben am rücken bekomme(was echt nicht schön ist) wenn ich es nicht mal langsam abstellen kann.
Ich habe mal gehört das wenn man sich ein Gummiband ums Handgelenk macht und ann denn drang hat zu seiner sucht, dass man es einfach so spannen soll und dann loslassen, damit man die sucht mit dem schmerz verbindet und dann wohl irgendwann aufhört. Aber da ich ja denn schmerz brauche, bring das bei mir nicht viel. habs schon ausprobiert.

naja kennt ihr noch andere schmerzhaften Methoden um eine sucht loszuwerden? Ich will es dann doch noch mal probieren.
lg

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Alle Finger mit Pflastern zu kleben, so das deine Pickel nicht zwischen die Nägel kommen.

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hilfee leute

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Durch plötzliches ( radikales ) zunehmen und dann wieder abnehmen....... Damit du nicht noch mehr bekommst musst du eben weniger essen und auf deine Figur achten. Die gehen nie wieder weg - wenn du abnimmst werden sie nur bleicher und dann fallen die auch nicht mehr so auf.....

Bei 1,60 50 Kilo ... Ist nicht gut ganz ehrlich.
Ich bin 1,70. Und wiege 51 Kilo...

Treib einwenig Sport

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Alles klar , weis ich bescheid . dankeschön an allen :)

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Fachoberschulreife , MIttlere Reife oder MIttlerer Bildungsabschluss :D

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ne süsse auf solcher leute musst du scheißen ! Es ist ja ganz eindeutig. Sie NUTZT dich aus !

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geh am besten ins nagelstudio da brauchst du dir auch keine mühe zu machen

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Schweissdrüsen entfernen lassen .;) . allerdings entstehen sie wieder nach ner zeit.

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juh habe ohne die aufgabe zu stellen weitergeklickt also.

in einer urne sind 50 ngleichartige kugeln, davon 20 rote und 30 blaue. 3 kugeln werden gezogen (1) mit zurücklegen; (2) ohne zurücklegen. welche wahrscheinlichkeit hat das ereignis?

a) alle kugeln sind blau b) eine kugel ist blau, zwei sind rot c) eine kugel ist rot,zwei sind blau d)höchstens eine kugel ist rot

hilfeee :(

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