Nach Impfungen kann es vorkommen, dass dir der Arm weh tut, insbesondere nach der Starrkrampf-Impfung ist dies sehr typisch. Mach dir keine Sorgen, dies ist nicht schlimm und liegt an einem Inhaltsstoff der Impfung! Warte ein paar Tage ab. Sollte die Schmerzen dann immer noch bestehen, ruf den Arzt an. Ich hoffe ich konnte dir helfen :)

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du kannst ja mal deinen BMI berechnen. Deiner liegt bei 21.9 also völlig normal (ein BMI zwischen 18 und 25 ist normal!) Also hast du noch nicht mal leichtes übergewicht und musst dir keine Sorgen machen :D Allerdings musst DU dich in deiner Haut wohlfühlen! Wenn du dich zu dick füllst kannst du ruhig etwas abnehmen. Übertreibe es einfach nicht!!!

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also entweder nimmst du doch ein Tampo (probier doch mal ein mini) oder du musst das schwimmen woll sein lassen. Das ist sonst echt ecklig und unhygienisch, wenn du plötzlich ne Blutlache hinter dir hast...

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Ich glaub nicht dass das so gut ist! Wenn es morgen nicht besser ist, würde ich dir raten zum Tierarzt zu gehen... Ich hoffe für dich, das es wieder gesund wird... =(((

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Tut mir echt Leid für dich :'( ... Geh zum Jugendamt odr sprich mit jemandem darüber, mit dem du dich gut verstehst! Und wenn du 18 bist kannste ja vieleicht in eine WG odr so ziehen!

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Nimm zuerst ein Schwimmbrett, halte ihn mit beiden Händen fest. Die Arme müssen gerade sein! Dann übst du den Beinschlag, bis du ihn richtig kannst. Danach kommt die richtige Armtechnik dran =). Dafür gibt es verschiedene Möglichkeiten: Es gibt auch so Schwimmbretter (aus dem gleichen Material, aber kleiner und heissen Poolboy). Die klemst du dir dann zwischen die Beine:) Dann übst du zuerst nur mit einem Arm Kraulzüge (der andere bleibt still). Wenn das Klappt nimmst du denn anderen Arm und machst das gleiche. Zum Schluss nur noch alles zusammen =) Viiiel Glück!!! =)

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  • Beach Volleyball: ein Spiel 130 Kalorien
  • Frisbee: eine Viertelstunde 30 Kalorien
  • Sonnen: eine halbe Stunde in der Sonne chillen 30 Kalorien
  • Bein Paddeln: schnapp dir mit deiner Freundin eine Luftmatraze. Quatschen und dabei mit den Beinen paddeln verbrennt in 25 Minuten 100 Kalorien und sorgt für einen Knackpo =)
  • Schwimmen: 20 Minuten leichtes Brustschwimmen 128 Kalorien
  • Am Pool stolzieren =): 15 Minuten ums Becken gehen 80 Kalorien
  • Ins Wasser springen: Mit ordelich Anlauf ins Wasser springen lässt bei 10 Sprüngen 55 Kalorien schmelzen :)

Ich hoffe das entspricht ungefähr deinen Anforderungen :) Viiiiel Spaaaass!!!!!!

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Man muss können: - Sprung vom Beckenrand - Heraufholen eines gegenstandes mit den Händen aus schultertiefen Wasser - 25m schwimmen

Dann kann sie für ihr Alter schon megaaaa gut schwimmen, Respekt =)

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Danke euch allen, für die Antworten und tollen Tipps... =)

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