Hey, ich weiß wie du dich fühlst ixh habe mich eine zeit genau so verhalten und habe eine zeit jeden Tag nur 800 Kalorien zu mir genommen das war ein großer Fehler, ixh hab so viele Freunde verloren, weil ich soviel angenommen habe, ich hab vieles kaputt gemacht. Ich würde dir raten im Internet auf einer Webseite zu gucken wie viel kalorien du am Tag in deiner Größe und bei deinem Gewicht zu dir nehmen solltest, vielleicht fühlst du dich dann besser wenn du weißt wie viel kalorien du am Tag zu dir nehmen solltest..

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Ich würde an deiner stelle mit ihm drüber reden und ihm dazu raten sich gesünder zu ernähren damit er sich besser fühlt..

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