Hi,
ich habe das Gefühl, dass bei dir eine potentielle Essstörung vorliegt. Dieses Konsumverhalten ist nicht gesund. Es kann einmal passieren zu wenig zu essen, allerdings dies als zu viel einzustufen zeigt das fehlende Vermögen seinen Konsum einzuschätzen.
Bitte achte aus ausgewogenere Ernährung.