Ein Sixpack hängt meistens weniger mit den Bauchmuskeln zusammen. Wichtig ist dass der Körperfettanteil reduziert wird durch gesunde ernährund bzw. weniger Kalorienzufuhr. Wenn du zusätzlich dazu dann noch diese Bauchübungen machst steht dir und deinel Sixpack nichtsmehr im Weg.

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Manipuliert er mich?

Also, im Moment versuche ich mit meinem Freund Schlusszumachen, weil ich einfach nicht mehr glücklich bin. Ja, ich liebe ihn und alles. Aber er verhält so oft sehr falsch mir gegenüber und setzt mich unter Druck und es gibt noch ein paar mehr Gründe, wie Fernbeziehung etc. Und er will auch, dass ich mit ihm über meine Probleme rede, das habe ich dann gestern, dann hat er mich als Lügnerin bezeichnet, weil ich nicht früher mit ihm darüber geredet habe. Dabei bin ich ein Mensch, der sich erstmal selbst über etwas klar werden muss. Dann hatten wir einen heftigen Streit, weil ich zum ersten Mal nicht die gute schweigende perfekte Freundin gespielt habe.

Daraufhin hat er mich weinend angerufen, kurz nachdem ich mich wieder beruhigt habe. Und ich musste ihn trösten, egal wie wütend ich auf ihn war. So nach dem Motto "Schau, was du angerichtet hast" und hat mir dann so Worte gesagt wie "Wahrscheinlich werde ich nie wieder mehr deine Umarmungen spüren" etc und danach war ich wieder fertig, jedoch hat er sich beruhigt...Und das ging immer so wenn wir Streit hatten und ich war immer so nett und er wusste dass ich da schwach werde. Deshalb haben wir nie etwas richtig geklärt und es hat sich alles in mir angesammelt und kam jetzt hervorgequollen, weil mir alles zu viel wurde.

Er hat immer alles auf mich abgeladen, und ich gehe darunter kaputt, habe häufig Kopfschmerzen etc.

Und auch wichtig ist zu erwähnen, dass ich Overthinker bin und manchmal übertreibe, aber sollte der Partner nicht selbst in solch einer Situation ein stabiler Hafen sein und mir klar machen dass ich mich beruhigen sollte.

Das ist für uns beide die erste richtige Beziehung, er ist 18 und ich bin 17, und deswegen bin ich auch so verwirrt von der ganzen Situation, denn ich hatte sowas noch nie und weiß nicht ob das normal ist oder nicht.

Ich hoffe mir kann irgendjemand weiterhelfen, Danke schonmal im Voraus!

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Ihr seid so jung - Wenn er dir nicht gut tut dann mach einfach Schluss. Du wirst noch genug Männer kennenlernen.

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Der Mann der dir da am meisten sagen kann ist dein Zahnarzt. Frag ihn nach einer Lösung wenn du unzufrieden mit deinen Zähnen bist.

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Sowas kann man schon gerne mal Fragen um vielleicht eine Unterhaltung aufzubauen aber wenn die andere Person sowieso keine Interesse zeigt dann würd ich es lassen(immer dieselben antworten, keine gegenfragen,..)

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