http://www.anime-loads.org/media/4378
rücken und schultern würd ich aufjedenfall schon machen und bei nacken musst du aufpassen das du nur übungen machst die nicht dein wachstum beeinflussen
ich will dich nicht enteuschen aber das wird nichts helfen da Isaac auf flash basiert und flash ist echt "blöd" da es sehr viel laggt ( in 2-3 wochen kommt das neue Isaac was nicht auf flash basiert ^^)
Ich musste als ich mein Praktikum gemacht hab (auch freiwilliges) unfallversichert sein ob du das oder etwas anderes brauchst hängt ganz vom arbeitgeber ab
das wird gebraucht weil die beine (gelenke muskeln etc) beim training unter enormen druck stehen (soweit ich weiß hat Ronnie Coleman auf der beinpresse 1 Tonne gedrückt ^^) und deswegen reißen könnten (oder sich anders an den gelenken/muskeln verletzen könnte)
ich persönlich nutze dafür ganz einfach paint
Nich so schwach mach ma 100000000000000000000001 stunden
"so gut wie zusammen, ist nur nicht öffentlich" wie alt seit ihr... 11 ?! alter :D
also ich kenn mich da nicht so super aus aber das hört sich sehr nach schwachsinn an einfach nur wasser zutrinken ich kann da nur empfeheln weniger essen und mehr sport so das man mehr kilo pro tag verprennt als wie man zunimmt :D
ich kann dir pokemon feuergrün empfehlen da ist für den rpg maker soweit ich weiß :D
das mit linker arm, rechter arm verschiden bearbeiten etc. funktioniert gennerel bei minecraft noch nicht also das ist immer gleich aber soweit ich weiß soll bald bei einem update das eingeführt werden :D
Wuut du findest Gantz sschlecht :OO fallst du noch innterrese hast ich geb dir mal meine liste (die die du oben gennant hast entferne ich vorher :D ) -Sword Art Online -Gantz -D.Gray-men -Fullmetal Alecmist -Detroit Metl Dity -Blue Exorcist -Hellsing/Hellsing OVA -Fairy Tail -Black Butler -Deadman Wonderland -Ichiban Ushiro no Daimaou -Hitman Reborn -Soul Eater ist eine Rang Liste von mir also oben das beste und unten das schlechteste :D
Also ich könnt da noch Sword Art Online empfehlen im ganzen ist das ein sehr Genialer Anime im dem es auch eine Romance gibt die weiteren Genere wären aber auch Si-Fi aber er ist nach meiner meinung der beste Anime den ich bis jetzt gekuckt habe und er hat 25 folgen lohnt sich aber aufjedenfall den zu kucken
das gehört zwar nicht zur Frage aber ich wollt dich trotzdem darüber informieren das Fairy Tail inmitten einer Story endet. Der Anime soll aber 2014 weitergeführt werden
Kuck mal hier http://www.demanga.com/Detektiv_Conan/ ich glaub das sind nicht alle Bände aber für den Anfang besser als garnichts :D
hat sich erledigt :D