Antsvheinend würdest du abgezogen oder hast die AGBs Net richtig gelesen ich würde Rat beim anwalt suchen :-)

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Musst du nicht solang du gut angezogen bist Unso also du kannst auch ruhig bleiben aber ich kann dir versprechen die kommen von allein mit der Zeit vilt am erstentag gleich oder vilt erst nächste Woche

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Hey bin auch 14.. aber ich kenn mich schon etwas gut aus.. also eigentlich sollte man nie die bauchmuskeln jeden Tag trainieren weil sie in der Erholung wachsen also schlage ich dir vor: Montag: 5 - 10 Minuten workout Dienstag:Pause Mittwoch: 5-10 min " " Donnerstag:Pause Freitag: Pause samstag: workout wie oben steht sontag:Pause (So mach ich es)OHNE ERHOLUNG KEIN SIXPACK wie gesagt in der Erholung wachsen die muskeln.. aber das wichtigste ist eine gesunde ernährung und körperfettgehalt in dem berreich bzw. Im Körper :-)

ich hoffe ivh könnte dir helfen :D

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Verkackt.. außer du hast garkein Kontakt für längere Zeit vielleicht wirst du dich nach ihr sehen aber wenn du nach einem Monat immernoch Sie liebst dann rede mit ihr

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