Lügen und Herausreden aus Angst vor Fehlern und Zurückweisung?

Hallo an alle!

Ich wollte fragen, ob es noch jemandem so geht:

Ich bin ein sehr unsicherer Mensch, der Angst vor Zurückweisung und Nichtgemochtwerden hat. Das äußert sich darin, dass ich gemachte Fehler oder Unsicherheiten durch Lügen vertusche.

Kurz zu meiner Situation: Ich starte nächsten Monat einen neuen Job, weil der jetzige nicht mehr tragbar ist und ich kaum Aufgaben habe, die meiste Zeit also einfach nichts zu tun habe. Da ich auch nach Gesprächen mit Vorgesetzten kaum Aufgaben zugeteilt bekomme, beschäftige ich mich häufig mit anderen, auch privaten Dingen.

Die anderen Kollegen wissen, dass ich gerne mehr übernehmen würde und versuchen immer wieder, mir Aufgaben zu übergeben, aber wissen selbst, wie unorganisiert und chaotisch es bei uns zugeht und dass mein Aufgabenbereich einfach nicht klar definiert ist. Trotzdem habe ich Angst, dass sie denken könnten, ich bin faul und will nichts machen und versuche dann immer beschäftigt auszusehen und mir Dinge aus den Fingern zu saugen, die ich angeblich grad mache und die mich total stressen und die noch sehr viel Zeit in Anspruch nehmen.

Leider gewöhnt man sich sehr schnell an das Zeit totschlagen, sodass ich selbst, wenn ich einmal wirklich etwas zu tun habe, häufig abschweife und mal so im Internet herumsurfe und Zeit vertrödel und dann meinen Kollegen erzähle, wenn ich nicht fertig geworden bin, dass ich noch andere Dinge zu erledigen hatte.

Schule, Angst, Psychologie, Unsicherheit, Notlüge, Zurückweisung

Sportarten/Übungen für Unsportliche?

Hallo Leute!

Wollte mal fragen, ob ihr meint, man kann eine Grundunbegabung für Sport haben. Durch verschiedene Umstände, wie zum Beispiel, dass mein Vater in meiner Kindheit mir nie was erklären konnte ohne gleich laut zu werden oder wir nie einfach gemütlich mal Sport machen konnten, weil bei ihm immer alles gleich perfekt sein musste und nur auf Wettkampf und perfekte Technik statt mal einfach nur Spaß und Ausprobieren, hab ich irgendwann einfach gar keinen Sport mehr gemacht.

Jetzt bin ich 23, nicht gerade schlank, auch nicht wirklich fit, würde aber sehr gerne einen Sport für mich finden, der mir wirklich Spaß macht. Mein Freund würde gerne Tennis mit mir spielen. Er hat schon ein wenig Übung darin und ich habe letztens mal versucht ein paar einfache Übungen mit Ball und Schläger hinzukriegen, stell mich aber wie der erste Mensch an. Bin halt total unbeholfen, weil ich durch meine unsportliche Laufbahn noch nie wirklich einen Schläger oder Ball in der Hand hatte (außer im Turnunterricht in der Schule). Auch in anderen Situationen hab ich immer gemerkt, dass manche, auch wenn sie nicht viel Sport machen, zumindest ein Gefühl dafür haben wie man den Schläger/Ball/... richtig benutzt und eine bessere Koordination haben.

Jetzt frag ich mich, ob es da irgendwelche Sportarten/Übungen gibt, die man machen könnte, um mal überhaupt ein Gefühl für Sport (Koordination, Kondition, sich einfach "mit dem Körper richtig bewegen" ohne auszusehen als hätte man einen Stock im Hintern, etc.) zu bekommen, gibt durch die ich es in späterer Folge vielleicht doch noch schaffen könnte dann mal so etwas wie Tennis zu spielen. Oder meint ihr, dass das nicht mehr wirklich möglich ist, wenn da von klein auf schon die Grundkenntnisse fehlen und man sich quasi einfach nicht wirklich bewegen kann und diese ganzen Dinge, die man eigentlich als Kind und Jugendlicher spielerisch lernt, nicht gegeben sind?

Danke für eure Hilfe!

Sport, Tennis, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
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