Tigipilt
26.08.2016, 22:29
Wieso habe ich kaum Ausdauer beim Schwimmen?

Hi ich bin 15 , 1.73cm groß und wiege 55KG. Ich bin sportlich aktiv und mache regelmäßig Klimmzüge , Liegesütze und Kniebeugen. Ich habe einfach das Problem das ich kaum Ausdauer habe explizit beim Schwimmen. Ich kenne da leider keine Tipps oder Techniken ich kann leider nur schnell schwimmen und nicht langsam bzw nicht lange da ich dann nach einer Zeit immer mehr am rumzappeln bin und meine Atmung nicht so gut anpassen kann.

Nun, wenn ich meine Ausdauer z.b mit Joggen verbessern will ist nun auch das Risiko da, dass ich abnehme und 55KG ist schon die unterste Grenze das ich auch weiß. Habe nähmlich erst vor kurzem von 50kg mich auf 55kg hoch gegessen und würde diese auch ungerne verlieren wie kann ich anders meine Ausdauer trainieren?

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Antwort
von mrsAlyy
26.08.2016, 22:38

Bin auch 15, mit 14 hatte ich auch nicht viel Ausdauer und habe dann nach ner Zeit auch rumgezappelt. Immer wenn ich ins Schwimmbad gegangen bin habe ich dort dann an meiner Ausdauer trainiert d.h ich bin Bahnen geschwommen. Wenn man dann oft daran trainiert verbessert sich dann natürlich auch die Ausdauer. Jetzt kann ich schnell und lange schwimmen 😂😂hahah  

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mimihops00
26.08.2016, 22:31
Was kann ich tun gegen WUT & TRAUER?

hallo erstmal,ich bin im moment ziemlich gestresst weil ich streit habe mit personen die mir viel bedeuten,und jz bin ich sauer und wütend und sehr traurig aber ich will unbedinkt dies aus meinem kopf kriegen damit es nicht noch schlimmer wird... hättet ihr irgendwelche vorschläge? Vielen dank im Voraus... :(

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von mrsAlyy
26.08.2016, 22:33

Rede mit anderen Freunden darüber oder was auch helfen kann ist Sport wie z.b Boxen oder sowas 

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AnimeLOL
26.08.2016, 22:28
Nerviger Cousin,nimmt mir Wertsachen weg ohne Erlaubnis der Eltern, darf er das?

Also bei mir wohnt seit geraumer Zeit unter uns unser Cousin. Aber seit kurzem geht der mir (sorry wenn ich das sage) aber "richtig auf den Sack". Der gibt mir die ganze Zeit aufgaben, die ich in dieser und jener Zeit erledigen muss, wenn nicht dann nimmt er mir den Laptop weg. Den hab zum Glück wieder bekommen, aber jetzt passiert wieder das selbe. Darf es das überhaupt ? Also mir meine Wertsachen wegnehmen die ich von meinem Taschengeld gakauft habe ? Und obwohl meine Eltern dagegen sind ?

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Antwort
von mrsAlyy
26.08.2016, 22:31

Sag es deinen Eltern. Wenn er dennoch nicht aufhört dann sag es seinen Eltern und oder erteile ihm eine Lektion. Hahahaha geb zu ihm nach Hause und mach das gleiche 

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waldschrat69
26.08.2016, 20:09
Ich möchte einen Fernseher mit dem PC verbinden. Wie geht das?

Hai, ich möchte einen Spiele-PC mit meinem Fernseher verbinden. Mein PC hat hinten folgende Anschlüsse: HDMI, DVI

Mein Fernseher hat folgende Anschlüsse: VGA,HDMI

Nun hatte ich dummerweise bei MMarkt ein HDMI Kabel (auch noch sauteuer..)gekauft, fröhlich angeschlossen und es tat sich nix:-( Eine intelligente Person sagte mir, dass dieses so nicht gehen würde, denn ich müsste irgendwas umwandeln....was auch immer.... Habe von diesen Dingen keine Ahnung und verstehe nur station (bahnhof)

Frage: Wie kann ich möglichst beides verbinden? Welches Kabel genau (Bezeichnung) muss ich da nehmen und was muss ich beachten?

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Antwort
von mrsAlyy
26.08.2016, 20:18

Du brauchst nur den HDMI Kabel das verbindet dann deinen Laptop mit dem Fernseher. Also alles was auf dem Laptop Bildschirm zu sehen ist, ist auch auf dem Fernseher zu sehen (: 

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