Moin, ist wahrscheinlich muskulär bedingt, besonders wenn es auch in Ruhe auftritt. Ansonsten mal vom Hausarzt abchecken lassen.

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Nicht übertreiben. 170 ist zu hoch. Versuch so zu trainieren, dass dein Puls je nach alter zwischen 130 und 150 ist. Fang sachte an und überanstrenge deine Körper nicht.

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Starken Herzschlag spüren, Nervosität + hoher Blutdruck Psyche?

23 Jahre alt Männlich

Hallo, es geht darum das ich meinen Herzschlag immer beim Schlafen gehen spüre. Ich spüre den Herzschlag sehr unangenehm in den Ohren und auch in der Brust. Es hindert mich daran einzuschlafen, dadurch werde ich immer nervöser und steigere mich hinein, bis ich letztendlich gar nicht mehr einschlafen kann. Tagsüber habe ich nicht wirklich Probleme. Sobald ich ins Bett gehe, ist mein Fokus immer auf das Herz gerichtet, sofern ich den Herzschlag wahrnehme. Als würde ich versuchen in den Rhythmus reinzuhören oder sowas. Tagsüber habe ich solche Probleme nicht.

Mein Blutdruck im Sitzen ist tagsüber meist zwischen. 111-130/69-77 und der Puls immer zwischen 70 und 85

Gestern hatte ich im Bett wieder den gleichen Vorfall, als würde mein Herz extrem stark schlagen, ich habe sofort den Blutdruck gemessen und er war bei 149/80 - 74 Puls. Daraufhin habe ich mich sofort hingesetzt und in der nächsten Messung war er bei 122/74. Nun ist die Frage, bin ich selber für den Anstieg verantwortlich, indem ich mich reinsteigere und zu nervös werde, weil ich mein Herzschlag ständig spüre?

Es kann ja nicht sein, dass sich mein Blutdruck im Liegen so stark erhöht. Entweder habe ich hohen Blutdruck oder nicht.

Ich muss außerdem erwähnen, dass ich nicht mehr ganz so Fit bin, ich habe seit einigen Tagen wieder mit einem leichten Training angefangen, 20 min Joggen und leichtes Krafttraining, selbst nach dem Training (zu Hause) habe ich einen Blutdruck von 122/72 - 85-90 Puls.

Gibt es denn eine Möglichkeit, zu diagnostizieren, ob es Psychisch bedingt ist?

Denn ich weiß nicht, ob der Herzschlag im Liegen wirklich so stark ist und ich daraufhin nervös werde, oder ob ich in mich rein horche und das letztendlich selbst auslöse.

Ich war vor 3 Monaten beim Kardiologen, jedoch wegen Extrasystolen, LZ/Belastung EKG und Ultraschall waren gut.

Beim Belastungs EKG hat der Kardiologe festgestellt, dass mein Puls etwas länger brauch um sich zu Regulieren. Er meinte das liegt am Cardiomangel , deshalb habe ich auch wieder mit dem Sport angefangen.

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Das Gespür für den eigenen Herzschlag ist je nach Person sehr unterschiedlich. Einige Personen merken die stärksten Rhythmusstörungen nicht, einige jede Extrasystole.

Den Herzschlag im liegen zu spüren ist nicht ungewöhnlich, das Herz verändert die Lage und der Herzschlag wird dadurch je nach Position spürbarer oder eben nicht. Gerade kurz nach dem hinlegen sind Extrasystolen oder stärkere Schläge normal, das Herz füllt sich aufgrund der Lageveränderung mit mehr Blut (es muss venös nicht mehr gegen die Schwerkraft anpumpen) und dementsprechend braucht es bis zur Regulierung auch stärkere oder zusätzliche Schläge, um die Kammern zu leeren.

Die Psyche spielt bei dem ganzen Szenario natürlich auch eine Rolle. Du wurdest ausreichend untersucht und scheinst aus kardiologischer Sicht gesund zu sein, also mach dich bloß nicht verrückt, oft wird es dadurch noch schlimmer, da man normale körperliche Reaktionen ins Pathologische interpretiert.

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Das generelle Problem bei den Covid Tests ist, dass sie zum frühen Infektionsbeginn meist recht unzuverlässig sind. (ich meine eine Zahl von 60% Trefferquote gelesen zu haben)

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kommt drauf an was du überwiegend zockst, die pvp meta ist auf den Konsolen aufgrund der Automatikgewehre ziemlich nervig.

pve ist wie immer in Ordnung, hättest dann ja einiges nachzuspielen, ist aber halt typischer destiny pve content. Dienstag startet die neue Season, mal sehen was diese mit sich bringt.

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Als sogenannte "Hartstrahlen-Technik" versteht man in der Radiologie Untersuchungen,die mit über 100 KV angefertigt werden. Dies findet im konventionellen Röntgen nur noch bei Thorax sowie Abdomen (Linksseitenlage) Aufnahmen statt.

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natürlich könnte in Prinzip eine neurologische Erkrankung dahinter stecken. Aber wahrscheinlich sind es einfach nur benigne Faszikulationen. Sind am Anfang nervig und beängstigend, aber ungefährlich. Ich habe es manchmal auch bei großen Schlafmangel oder allgemeiner Erschöpfung.

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Bass befindet sich im niedrigen Frequenzbereich, bei der Stimme ist es stark abhängig vom Künstler. ABER: Professionell entstandene Songs sind bereits gemischt und gemastert, mit einem EQ lässt sich der Mix nur selten in wirklich guter Qualität verändern. Wenn du ein bisschen mehr Bass magst, dreh die unteren Frequenzen etwas hoch, ansonsten würde ich mir den Track so anhören, wie auch der Künstler ihn rausgebracht hat

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Alternative zu Brot morgens?

Hallo liebe Freunde der Nacht,

Ich bitte euch um Rat, da ich im Internet nicht wirklich fündig geworden bin..

Ich hatte vor 3 Monaten einen Sportunfall und musste am Knie operiert werden, was zu allem Übel auch noch mit Komplikationen verbunden war und ich so wie es aussieht auch in den nächsten Monaten keinen Sport machen kann :(

Seitdem ich nur noch minimale Belastung habe und auf meinen Sport verzichten muss ( war 4x/ Woche für 2-3 Stunden im Fitnessstudio) habe ich ziemlich zugenommen, obwohl ich vor der OP noch nie mit Gewichtsproblemen zu kämpfen hatte :o ( Was aller Wahrscheinlichkeit am Sport lag, so nehme ich an)

Nun kann ich ja erstmal weiterhin keinen Sport machen, will aber natürlich dem Ganzen entgegenwirken. Aus diesem Grund suche ich Alternativen für Brot zum Frühstück.

Bin es seit ich klein war gewohnt, immer Brot morgens zu essen, meist 2-3 Scheiben mit Wurst, Frischkäse oder Truthahnaufschnitt und etwas Gemüse.

Als ich mal die Kalorien gezählt habe, hab ich mich echt erschrocken..

Habe dann mal nach Alternativen gesucht und bin im Internet nur auf solche Sachen wie Naturjoghurt, Müsli, Quinoa,Knäckebrot usw. gestoßen, was mir leider gar nicht schmeckt :(

Porridge habe ich schon öfters gegessen mir Nüssen, Mandelmilch/Reismilch/Sojamilch aufgekocht, Beeren, Birne, Trauben, Apfel und Chiasamen. Allerdings kann ich das echt nicht jeden Tag essen ( zumal ich davon irgendwie nicht lange satt bleibe und immer Durchfall bekomme, trotz Laktosefrei - evtl. wegen zu vieler Ballaststoffe?)

Was esst ihr denn alle so zum Frühstück?

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Anderes, nämlich:

Ich hab ab und an mal Low Carb betrieben und morgens überwiegend Eier gegessen. Halt als Rührei, Omelett oder gekocht. Zudem gibt es Eiweißbrot, welches nicht so viele Kalorien enthält. Der Geschmack ist aber nicht für jeden was.

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