Ich denke du musst ihm Zeit geben, da es etwas ist woran nur er wirklich arbeiten kann. Du kannst ihn aber fragen wie du ihn unterstützen kannst oder ihm Komplimente machen, um zu versuchen zu helfen. :)

Ein Trigger ist für mich ein Auslöser der mich schlecht fühlen lässt oder negative Konsequenzen hat wie z.B. eine Panikattacke. Die Trigger hängen in meinem Fall viel mit svv und meiner ptbs zusammen. Ich habe aber zum Glück Leute in meinem Umfeld die darauf Rücksicht nehmen :)