Hier ein weiteres Foto. Die Symbole fehlen..

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Müssten sich in dem weißen Balken rechts oben nicht die besagten Symbole befinden?

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Junge im Kurs nervt gewaltig....

Alsoo,seit letzten sommer haben wir WP kurse bekommen,eins davon ist Naturwissenschaften,und da bin ich mit einem jungen (wir beide 14) im gleichen kurs halt (schüler aus 2 unterschiedlichen klassen wurden dort eingeteilt). Und er ist einfach der größte ** auf diesem planeten,ich weiß nicht was mit ihm los ist er beleidigt wirklich jeden,er spuckt praktisch auf uns,jedes mädchen beleidigt er heimlich,fühlt sich obergeil,schlägt oder schubst den ein oder anderen jungen auch,er ist anscheindend auch der stärkste im kurs,jeder hat wohl auvh angst vor ihm,er ist ein möchtegern,schleimt beim Lehrer, hat ein paar mal auch mädchen angemacht,schwenzt auch öfters. Ich halt öfters einfach meinen mund,manchmal reden wir ganz normal,iwie will er förmlich dass ich sein sklave bin (partnerarbeit usw.) 1 mal hat er mich ganz leicht geschlagen. Heute (lehrer war für 1h weg -.-)hat er bei uns mit irgendso einem pappdingens ins gesicht "gefaucht" da hab ich ihm Papierkugel ins gesicht geworfen und auf einmal hat er mich gepackt ,geschlagen ,sich ganz doll auf meinem rücken gesetzt auf eine bestimmte stelle zwischen den schulterblättern und das hat richtig wehgetan ,(es tut immer noch seit 10 h weh) ,10 min später nahm er meine cap und schlug sie mir ins auge ,konnte tränen nicht mehr zurückhalten ,hand ganze zeit auf auge,es zieht immer noch ein bisschen.das ganze lustige an der sache ist,ich bin mit ihm auch im kunst kurs,aber da ist er normal ,fast zurückhaltend ,immerhin bin ich mit 5 weiteren Leuten der einzige aus einer anderen klasse,der rest ist seine klasse ,und fast alle meinten zu mir sie hassen ihn ,er hat vllt. 2,3 kollegen da,aber nichtmal die sind so drauf wie er.........aber fakt ist einfach ich hab die Schnauze voll von ihm ,kurs wechseln geht erst in 5 mon ,mit lehrern zu sprechen hab ich kb....ich hab schon überlegt in einen boxverein zu gehen,aber das geht erst wenn mein vater wieder da ist (ist im Ausland für noch 2 wochen) was kann ich bis dahin tun :// hoffe ihr könnt mir helfen ...

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Boxverein hilft dir nichts. Du musst einen Lehrer ansprechen anders geht es nicht, oder du fragst paar Leute ob sie den umknocken was natürlich verboten ist hust

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Low Carb ist halt teuer weil du viel Eiweiß brauchst.

-> Eier, Fisch, Hähnchen, Pute, Harzer Käse, Magerquark usw (high Eiweiß , low carb) -> VIEL Gemüse

-> Am besten auf Obst verzichten da es viel Fruchtzucker enthält.

Low Carb Diäten sind nur höchstens 1-2 Wochen zu empfehlen, alles andere ist ungesund

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Reiten ist doch keine richtige körpferliche Anstrengung

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Wenn du nicht wie ein Profi trainieren willst wirst du auch keine Muskeln aufbauen FERTIG. Fitness ist ein Lifesytle!

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Nimm erstmal zu. 55 kg ist VIEL zu wenig. Du musst ja ein richtiger Stock sein. Tut mir leid ich wiege 70kg und fühle mich viel zu dünn. Geh einfach vernünftig trainieren und nimm mehr Kalorienen zu dir als du verbrauchst. in 2 Jahren kannst du nochmal fragen.

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Boxen ist die Sportart die am meisten Kalorienen verbrennt. Noch eine sehr gute Möglichkeit ist es, morgens auf leerem Magen mind. 30 Minuten joggen zu gehen. Außerdem verzichte auf Kohlenhydrate und iss Dinge mit hohem Eiweiß, und niedrigem Kohlenhydrate und Fettgehalt. Z.b. Pute, Thunfisch, Magerquark usw.

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Wenn du nicht auf den Job angewiesen bist bzw. einen anderen in Aussicht hast, wäre das die beste Lösung. Aber sag ihr richtig die Meinung .. verbal und non ;)

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Da hat er Recht. Alles andere ist falsch. Dehen fördert sogar den Verletzungen, und soll nur bei Kampfsportarten angewendet werden wo das Ziel z.b. hohe Kicks sind etc. Magnesium ist ebenfalls sinnfrei. Eiweiß solltest du allerdings 2g pro Kg Körpergewicht einnehmen. Kohlenhydrate nicht vergessen wenn du Muskeln aufbauen willst. Dies passiert nämlich nur wenn du wer Kalorinen aufnimmst als zu verbrauchst. Lg

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Ich schaue es heute abend auf www.hahasport.com

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www.movie2k. to das gibts den (: Hab den da auch heute angesehen.

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Kohlenstoffdeoxid kurz Co2 ist kein Grund für den Klimawandel. Nach der Kriegzeit boomte die Industrie. Doch wieso fielen zu dieser Zeit die Temperaturen so rapide?

Ihr glaubt alles was man euch im Fernsehn zeigt oder?

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