Selbstbewusstsein ist vielleicht für einige Anfänger ein Grund. Und das Training bringt auch tatsächlich viel. Und doch Trainierte Männer haben einen erhöhten Testosteronspiegel, welcher Auswirkungen auf die Potenz haben kann. Mir ging es anfangs ums abnehmen und ästhetisch aussehen, daraus hat sich eine Art Sucht des Training entwickelt. Kraftsport war für mich eine Therapie die lange überfällig war. Man lernt sich kurzfristige und langfristige Ziele zu setzen. Die Erfolge sieht man nicht sofort und man muss auf ein Ziel hinarbeiten welches (oft weit) in der Zukunft liegt. Das Mindest welches man durch Kraftsport erlangt ist eines, das sich auf alle Lebensumstände auswirkt.
Die Motivation zum Kraftsport kann das Aussehen sein, die Auswirkungen sind viel mehr als nur das.