Hallo an alle! ^^

Ich überlege mir gerade, ob ich mit Kickboxen anfangen soll (hatte bisher nichts mit Kampfsport am Hut ^^"). Aber ist es wirklich so rabiat, wie sein Ruf es verspricht? Hauen sich die Schüler da in den Stunden grün und blau oder sind das weitestgehend nur Märchen? Ich würde den Sport nur für mich ausüben, um meinen Körper in Form zu bringen (apropos: Formt man den Körper da stark?) und ein bisschen Dampf abzulassen. Wettkämpfe interessieren mich dabei gar nicht. Ist Kickboxen schwer zu erlernen? Und reicht es, einmal in der Woche ins Training zu gehen?

Danke im Voraus!

Hallo, meine Freundin raucht und hat mir ihren Schal geschenkt, der riecht jetzt nach Rauch. Weiß jemand wie ich den Rauchgeruch am besten entfernen kann? Waschen hat nur mittelmäßig geholfen dankkeee