Guten Morgen,

Minimalintensive Op`s sind deutlich weniger riskant,als Op`s bei denen ein Schnitt gemacht werden muß.Die Heilung geht deutlich schneller,man ist wesentllich  schneller wieder fit.Ich selbst habe diverse minimalintensive Op`s hinter mir.Zwar nicht an der Wirbelsäule,aber Unterleib(ca.22) und an den Knieen.Viele davon wurden sogar ambulant gemacht und ich konnte wenige Tage nach der Op dann wieder arbeiten gehen. Ein gewisses Restrisiko bleibt natürlich immer.Aber schon weil weniger Narkosemittel verabreicht werden muß (z.B. können eher Herz-Kreislaufprobleme auftreten,bei stärkerer Narkose) und auch kein grosser Schnitt,bei dem die Verletzungsgefahr doch recht hoch ist(z.B: einen Nerv vesehentl. zu durchtrennen), ist die Methode der minimalintensiven OP relativ sanft.

Ich würde immer eine minimalintensive gegenüber einem Schnitt vorziehen!

Alles Gute und gute Besserung

liebe Grüsse

Mi.

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Hi Mimikeks,ich hab mir vor ein paar Stunden auch ein Akoya gekauft und bin gerade dabei die Bedienungsanleitung zu lesen. Habe aber schon festgestellt das das Touchpad anders funktioniert wie sonst.Die normalerweise linke und Rechte Mousetaste sind hier in der linken und Rechten Ecke auf dem Touchpad. So kommst Du auch auf die Seitenleiste, die zumindest bei mir erst Sichtbar wird wenn Du drauf zeigst. ICH hoffe Dir ist damit geholfen! Liebe Grüße M.

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Guten Morgen, sind die Katzen ausgelastet, oder schlafen sie den ganzen Tag?Wenn sie tagsüber schlafen ist klar das sie Nachts wach sind.Spiele mit ihnen,lasse sie sich ordentlich auspowern. Das macht Mensch und Tier spass. Danach schmusen,damit sie wieder zur Ruhe kommen. Das sollte klappen. L.G.M.

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Was soll ich nur mit meiner Katze "Sunny" tun?

Guten Morgen ihr Lieben,

ich habe ein schwerwiegendes Problem und hoffe es ist irgendjemand hier, der mir helfen kann. Sunny, unser Perser-Mix ist 6 Jahre alt. Ein unglaublich liebes Tier. Sie war bis dato alleine, aber da ich wegen der Arbeit viel unterwegs bin haben wir uns gedacht, dass wir ihr eine Spielgefährtin für Sir holen. Alles schön und gut. Vor ein paar Monaten zog dann Klein-"Minka" ein. Wir haben die Zusammenführung sehr behutsam begonnen und alles lief auch soweit gut (klar, das übliche rumgefauche etc, aber nichts schlimmes). Man merkte aber schon nach wenigen Wochen, dass sich Sunny stark veränderte. Sie hatte keine Lust mehr zu spielen, hat viel geschlafen... Der Tierarzt hat sie komplett durchgecheckt, sie ist topfit! Nun ist es so, dass wir Sunny nach dem Aufstehen IMMER erwischen, wie sie im Wohnzimmer hinter die Tür einen Haufen setzt. Das geht jetzt seit über einer Woche so. Immer die gleiche Stelle (die Katzen sind über Nacht im Wohn- und Arbeitszimmer eingesperrt, das war aber schon immer so). Ich denke, dass Sunny einfach grundunzufrieden ist und das deswegen macht. Fazit: Minka abgeben. Ich habe nun Anzeigen geschaltet und werde mich schweren Herzens von der Kleinen trennen. Immerhin ist ganz klar zu merken, dass Sunny Minka absolut nicht leiden kann (Sie rennt immer vor der Kurzen weg, darf nicht alleine trinken/fressen und und und). Alles erstmal klar, wenn da nicht mein Mann wäre, der Sunny im Moment zum Mond schießen würde, weil sie immer ins Wohnzimmer macht. Er wird dann laut und sagt, er wolle sie abgeben, wenn sie so weiter macht. Für mich keine Option, da ich das Tier sogar schon hatte, bevor wir überhaupt zusammen kamen und sie einfach mein Baby ist. Aber wie kann ich Sunny abgewöhnen dorthin zu machen, bis Minka weg ist?! Wir haben Dauerstress am morgen und langsam zert das an meinen Nerven.

Danke schonmal für eure Antworten!

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Guten Morgen, ich hatte damals auch Probleme bei der Zusammenführung meiner Katzen.Meine große, die auch zuerst da war konnte den kleinen auch nicht leiden.Ich kann Dich total gut verstehen das sie Dein Baby ist.War mein Kleiner bis zum Schluss auch.Er ist leider kürzlich gestorbenen. IHR müßt Eure Aufmerksamkeit wieder mehr auf die Große lenken.Denn anfangs macht man den Fehler sich mehr über den kleinen Zuwachs zu kümmern und den zu verhätschelt. Wieviel Katzenklos habt Ihr?es sollten wenigstens 2 sein,weil Katzen gerne ihre Geschäfte auf verschiedene Klos verteilen. Habt etwas Geduld und gebt das Kleine noch nicht ab! Liebe Grüße M.

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Hallo Esrak,

sicher ist das möglich,wenn Du sehr diszipliniert bist und bleibst.

Fang mal damit an,alles,wirklich ALLES,aufzuschreiben,was Du am Tag ißt und trinkst.Dazu gehört auch jeder Bonbon etc.Daran erkennst Du erstmal Dein Essverhalten,damit im Kopf ein Umdenken beginnen kann.

Bei dem doch recht hohem Gewicht solltest Du aber auch Deinen Hausarzt um mithilfe bitten,der Dir evtl. einen Ernährungsplan aufstellt und Deinen Gesundheitszustand während des Abnehmens kontrollieren kann.Er wird Dir auch am ehesten sagen können welchen Sport Du gefahrlos ausüben kannst.

Schwimmen schont die Gelenke und baut die Muskulatur auf,auch Wassergymnastik wäre für den Anfang sicher gut für Dich.Mit einer Freundin macht es sicherlich noch mehr spaß und ihr könnt Euch gegenseitig anspornen :-)

Viel Erfolg :-))

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Hallo Lilli,

mit den Geschenken ist eine Sache und hat nicht wirklich viel mit Liebe und Zuneigung zutun.Aber ich meine raus zulesen,das es Dir viel mehr darum geht,das Dein Vater keine Zuneigung und Liebe zeigt,stattdessen nur aggressiv ist und zwar so sehr das Du angst hast.Ich kenne das von mir damals zu Hause,nur das es meine Mutter war vor der ich angst hatte.Damals gab es für mich noch nicht die Möglichkeit zum Jugendamt zugehen und dort um Hilfe zubitten.Auch das Jugendamt entwickelt sich stetig weiter und auch ich denke das Du dort Hilfe suchen und sicher auch finden kannst.Am besten wäre,wenn Du darüber mal mit Deiner Mutti redest und Ihr vielleicht sogar beide zusammen hingeht.Es gibt sowas wie Familienhelfer,oder auch Mutter-Kind-Heime.Du mußt keine Angst haben,das Dich das Jugendamt von Deiner Mutter trennt.Denn im eigentlichen möchte das Jugendamt die Kinder garnicht von ihren Eltern trennen.Das machen die nur im äussersten Notfall!

Es scheint Dir schon jetzt psychisch schlecht zugehen und Du hast den ersten Schritt in die richtige Richtung getan.Nämlich das Du um Hilfe gebeten hast!!!

Nun mach auch bitte den nächsten Schritt und rede mit Deiner Mutti darüber zusammen zum Amt zugehen.Wenn sie Zweifel hat,sage ihr,das Du sie unterstützt und das mit ihr zusammen machst und das ihr beide diese Hilfe braucht,weil Ihr das ohne die Hilfe vom Amt nicht mehr schaffen könnt.Sage ihr auch,das Du auf jeden Fall zum Jugendamt gehen wirst,es Dir aber wünschen würdest,das sie mit kommt.

Es ist schwer immer stark sein zu müssen,wenn man sich doch eigentlich  auch mal fallen lassen möchte!

Ich hoffe sehr, das Du mit Deiner Mutti die Hilfe vom J.Amt bekommt und auch annehmt,die ihr so sehr braucht,damit Ihr wieder anfangen könnt zuleben!

liebe Grüße und viell. berichtest Du ja mal,wie es weitergegangen ist!

missSie

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Hallo,ich weiß es ist schon einige Zeit her, das Du gefragt hast.

Dein Arzt hat mit der Darmspiegelung nicht unrecht und so schlimm ist die garnicht.Du bekommst ein Mittel das Du davon nicht viel mitbekommst,bzw. hinterher das meiste vergessen hast.

Hast Du schon Rhizinusöl versucht,oder Sauerkrautsaft?den müßtest Du jeden morgen trinken.Ansonsten gäbe es noch die Möglichkeit von einem Einlauf.Gibt es auch in der Apotheke für den Hausgebrauch.

Mit Movicol ist das so eine Sache,da muß man etwas rumprobieren.Löse doch einfach mal 2 Päckchen zusammen auf in nur einem halben Glas Wasser(morgens und am Abend nochmal eins).Hilft zumindest bei mir wenn ich 3 Wochen nicht konnte.Im schlimmsten Fall mache ich das 2-3 Tage.Spätestens dann klappt es..

ich drück feste die Daumen.Das mit der Spiegelung lasse Dir nochmal durch den Kopf gehen ;-)

L.G. 

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Hallo,bevor Du ein Medikament dauerhaft einnimmst,solltest Du erstmal daran gehen Ursachenforschung zu begehen.Denn nur wenn .Du den Grund für die Verstopfung kennst,kannst Du auch was daran ändern. Grundsätzlich ist es so,das Movicol kein Abführmittel im herkömmlichen Sinne ist,sondern ein Stuhlgangweichmacher.

Jetzt etwas allgemeines zur Verdauung.:

Die Verdauung fängt bereits im Mund an,näml. dann wenn Du die Nahrung kaust.Dort wird sie zusammen mit dem Speichel zu einem Brei verarbeitet und wird dann in den Magen transportiert.Im Magen wird der Brei dann mit Magensaft/Säure vermengt und weitergeleitet an den Darm.Die gesamtlänge des Darms beträgt ca 12- 13 Meter.Der Darm wird in verschiedene Abschnitte geteilt.Man sollte seine Nahrung gut kauen und viel trinken,denn nur dann kann der Darm mittels der Peristaltik(=Darmbewegung),die Nahrung bis nach unten befördern.Viel Wasser trinken ist dabei sehr wichtig,denn ansonsten verhärtet sich der Kot und setzt sich fest.Das Wasser sorgt dafür das der Nahrungsbrei nicht austrocknet und zu dem harten Klumpen wird..Die Blähungen die sich bilden sind dadurch entstandene Gase,die nicht gut entweichen kann, weil durch den festgesetzten Kot kein Platz ist,was dann die Schmerzen verursacht.Und je nachdem was man gegessen hat und wie lange man keinen Stuhlgang hatte,riecht es eben..

Was ausserdem schmerzhaft ist/wird,wenn man seine "Pupse" unterdrückt,weil es sich nicht"gehört".

Ist so ziemlich das schlimmste was man machen kann.Wenn das Gefühl da ist und Du bist grad mit Freunden zusammen,geh ein paar Schritte weg,damit sich andere nicht belästigt fühlen.Aber unterdrücke es nicht,das macht nur noch mehr Bauchweh!!!

Das war jetzt die Kurzversion über den Verdauungsvorgang und hoffentl. verständlich geschrieben.

Fazit; man sollte nicht regelmäßig Abführmittel nehmen,weil das die sehr wichtige Peristaltik(Darmbewegung) dauerhaft schaden kann und der Kot dadurch nicht mehr von allein weitergeschoben werden kann.Mit dem Movical warst Du gut beraten,aber auch das bitte nur nehmen wenn sich garnichts tut.Es ist nicht wirkllich schlimm wenn man mal 1Woche nicht war.Bei mir klappt es manchmal erst nach 3 Wochen.Ist nicht angenehm,aber gestorben bin ich auch noch nicht.Ich nehme das Movical dann übrigens auch.

Also viel Wasser trinken,ist auch für die Haut gut.

Nun hoffe ich sehr, das ich helfen konnte und auch anderen Usern die Verdauungsprobleme haben.

L.G. M.l

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supergute Antwort von Polarbare.Ich könnte es nicht besser ausdrücken. :-)

Ich hatte auch immer 2,bzw. ein 3. KaKlo.Das kam spätestens dann zum Einsatz,wenn ich die Klos eingeweicht habe, damit immer 2 KaKlos bereit stehen.Sie sollten auf das Klo gehen,was ihnen grad liegt,so ist wenigstens gewährleistet, das sie sauber bleiben.Wie die anderen User schon sagten,würde der Schuss nach hinten los gehen,wenn Du ihnen befiehlst in welches Klo sie zu gehen haben,was sie ja garnicht verstehen können.

Freu Dich einfach darüber das sie überhaupt Stubenrein sind und sorge einfach nur dafür das die KaKlos immer gut sauber sind ;-)

liebe Grüße

miss

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Hallo,ich gehe mit den anderen Usern konform.Irgendetwas muß sich verändert haben.Ist das Bäuchlein härter als sonst?weil Du sagst,das sie maunzt und es beim 3. Anlauf klappt.Es könnte sein das sie Verstopfung  hat,was natürlich weh tut.Sieh Dir den Kot an,taste das Bauchi ab und geh evtl. zum Tierarzt.Wir wissen alle wie es ist an einer Verstopfung zu leiden,man hat Bauchweh,ist unleidlich und wenn man dann endlich kann, tut uns der Poppes weh ;-)

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Bitte nicht einsperren,weil die Katze unter Stress gesetzt wird.Du solltest der Ursache auf den Grund gehen,weshalb sie das macht.Es könnte an dem Katzenstreu liegen,das sie das nicht mag.Das Katzenklo sollte auf jeden Fall immer sauber sein.Wenn es ein Kater ist,könnte er geschlechtsreif sein und nun sein Revier makieren.Hat vielleicht schon mal eine Katze an die Stellen gepinkelt wo Dein Tier jetzt hinpinkelt?wenn ja,Teppich rausschmeissen..Wenn Du merkst das das Tier pinkeln muß,setzt ihn auf Klo,bleib dabei und wenn er abhauen will,greif ihn Dir und setzt ihn wieder rein,solange bis er sitzen bleib und laufen läßt..Aber bitte,niemals einsperren..

Manchmal braucht es etwas geduld und Zeit,aber die sollte man sich auf jeden Fall nehmen!

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Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht oder Theraband (für Vater 60 J.)

Hallo Leute,

ich suche für meinen Vater nach geeigneten fullbody-workouts mit dem eigenen Körpergewicht und/ oder Therabändern und hätte nicht gedacht, dass es so schwer ist! Denn mein Vater ist 60 Jahre alt und klagt ständig über irgendwelche Wehwehchen! Fitnessstudio lehnt er rigoros ab, egal wie sehr ich auf ihn einrede. Wisst ihr da vielleicht etwas, was Sinn macht und einigermaßen gelenkschonend ist? Am liebsten wären mir Youtube Videos, die alle große Muskelgruppen stimulieren.

Am besten sind kurze und knackige Youtube-Programme, die schnell alle großen Muskelgruppen abdecken und synergistisch aufeinander abgestimmt sind. Ich denke, ich lass ihn den kompletten Body dreimal wöchentlich á 20-30 min trainieren....

Daneben werden wir uns häufig treffen und im Park/ am See spazieren gehen, ggf. finde ich dann noch eine schonende Möglichkeit die Intensität zu erhöhen, damit der gute nicht einschläft und sein Herz etwas stärker arbeitet :-)

Außerdem habe ich ihn mit einem Fragebogen zu einem befreundeten Urologen geschickt (da ich starken Testomangel vermute - ein bißchen Testo würde da schon viel ausmache...) und zu weiteren Spezialisten wie Kardiologe und Orthopäde.

Die Ernährung habe ich komplett umgestellt und ihn einen aus meiner Sicht ziemlich guten Ernährungsplan geschrieben! Wir müssen unbedingt seine Wampe und sein metabolisches Syndrom wegkriegen, koste es was es wolle. Das ist das Ziel. Aktuell hat er einen Bauchumfang von 106 cm und wir planen bis zum März auf unter 95 cm zu kommen. Mit 60 Jahren nicht so einfach!

Ich bin für jeden hilfreichen Tipp/Vorschlag dankbar! Grüße & guten Rutsch !

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Hi Du,als erstes muß ich sagen,das ich es toll finde wie Du Dich um Deinen Dad sorgst,Bevor Du einen Ernährungsplan und Therapie/Trainingsplan aufstellst,solltest Du erstmal einen Check up beim Arzt machen lassen.Du sagst selbst,das Dein Dad über diverse Wehwehchen klagt.Die können gerade in diesem Alter nicht Grundlos sein.Erst wenn Herz und Kreislauf,sowie die orthopädische Seite abgeklärt ist,kann man daran denken einen entsprechenden Plan aufzustellen.Der Orthopäde wird Dir,bzw.Deinem Dad auch Tips geben können und evtl. Krankengymnastik verschreiben damit die Gelenke nicht versteifen.Des weiteren sollte Er langsam an die Übungen geführt werden.Er wird selbst entscheiden,wann er sich steigern kann.Jemand der Deinen Dad nicht kennt,sollte nicht darüber entscheiden,was er am besten für Übungen machen sollte.Der Schuss könnte total nach hinten los gehen.Ernährungsmäßig kannst Du nichts falsch machen wenn Du auf  fett- und cholesterinarme Kost setzt.Spaziergänge,oder auch Nordic walking sind auch für ältere Menschen gut.(seh ich häufig bei mir im Dreh).Alles gute for Euch!L.G.M.

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Wie, Was evtl zusammen / Wielange am Besten trainieren?

Guten Tag! Anfangs erstmal ich bin weiblich. Problemzonen sind hauptsächlich dicke, seitlich herrausragende Oberschenkel, sehr breite Hüften und sehr breite dicke Waden. Ich hatte früher eine schöne Figur aber leider durch Medis sehr stark zugenommen und nun überall gerissen. War eine Zeit lang im Training aber irgendwann halt aufgegeben und ich war seit ungefähr 3 Monaten aus gesundheitlichen Gründen nicht im Training. Mein Ziel ist es abzunehmen und Muskeln aufzubauen da kommt schon meine 1. Frage - Man liest überall man sollte Beides miteinander verbinden, stimmt das? Ich hatte vor 3 mal in der Woche zu trainieren und danach jeweils 30 Minuten nochmal aufs Laufband oder Stepper zu gehen. Ist das richtig so um mein Ziel zu erreichen? Und wann sollte ich was und wielange und wie trainieren? Ich werde in etwa meine jetzige Figur und die Figur die ich erreichen möchte anhängen. Zudem spielt ja die Ernährung auch eine große Rolle heißt es, welche Ernährung wäre denn passend? Ich ernähre mich (noch) von normalen, teilweise ungesunden Sachen. D.h. Nudeln, helle Brötchen, Süßigkeiten sowas halt. Ich hatte vor mich mit dem Training dann zusammen gesund zu ernähren d.h. Obst, Gemüse, manchmal Fleisch, Vollkornprodukte,versuchen Eiweißhaltig manchmal zu essen vorallem abends aber auch nicht immer so in etwa. Aber hilft diese Ernährung überhaupt dabei oder ist es das Falsche dafür? Falls es das Richtige wäre, was sollte ich beachten? Gibt es was zu beachten von der Menge und den Zeiten her was und wie ich esse? Und kennt wer gute Rezepte oder möchte mir bei nem Wochenplan helfen um reinzukommen und alle Lebensmittel zu lernen? :D Und wielange schätzt ihr brauche ich ungefähr und was macht man wenn man sein Ziel erreicht hat? Gibt es etwas was ich allgemein beachten muss? Ich bin so so dankbar für jede Antwort! (Ps. Bitte bitte bitte nur antworten wenn man wirklich Ahnung hat, und wenn jemand Erfahrung hat wäre es nett sie hier mit mir zu teilen) LG! Bilder sind angehängt

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Du schreibst,das Du zugenommen hast?ich seh auf den Bildern nur eine schlanke Person.Wenn Du durch Medikamente zugemommen hast,rede zuerst mit Deinem Arzt,Arzte helfen im allgemeinen auch beim abnehmen.Du solltest auf jeden Fall erstmal alles,wirklich alles aufschreiben,was Du am Tag ist,Dazu gehört jeder Bonbon,jeder Nascherei,Mach das 1.2 Wochen lang konsequent,Ich schätze mal,das Du frühestens da anfängst über Dein Essverhalten nachzudenken,wenn Du Dir das alles mal durch liest,.Wenn man die kleinen Naschereien wegläßt purzeln die Pfunde von allein.Unterstützend würde ich Spannungsübungen machen.Aber bitte befrage auch Deinen Arzt,bitte ihn um Unterstützung und zeige ihm die Liste.Gerade wenn Erkrankungen im Spiel sind,ist es wichtig erst mit seinem Arzt zureden,weil ansonsten eine Diät auch schädlich sein kann.Ich konnte hoffentlich etwas helfen.L.G.

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Hallo,ich selbst hab keinerlei Erfahrungen gemacht,sehe es aber bei Freunden und Verwandten,die haben gleich wieder zugenommen sobald sie damit aufgehört haben,Somt meine ich das das am Ende rausgeschmissenes Geld war.Ich selbst esse jeden Tag frischen selbstgemachten Obstquark mit ebenso frischer Ananas.Ananas ist ein guter Fettkiller.Die letzten 6 Wochen hab ich nocht mal mehr Gymnastik gemacht und passe wieder in meine 20 Jahre alten sexi kleider in gr.34/36,hab einen superflachen Bauch und bin inzwischen über 50 Jahre.Der Quark schmeckt,macht satt und es gibt Vitamine pur,

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