Hallo Leute,

ich m 18 möchte meine Ernährung umstellen aus folgenden Grund: ich merke dass ich wenn ich weniger oder garkeine Säfte/Softdrinks, Süßigkeiten, schockolade etc zu mir nehme eine wesentlich reinere und schönere haut bekomme. Nun meine Fragen : ich möchte ab morgen meine Ernährung umstellen sodass ich keinen drang mehr dazu habe solche "hautkiller" zu mir nehmen zu wollen, aber wie schaffe ich das am besten dass ich an einem schlechten Tag nich doch auf sowas zurückgreife? Habt ihr Erfahrungsbericht/Tipps ? Und meine 2te frage wäre : habt ihr Tipps welche Lebensmittel/Vitamine gut für die Haut sind?

Danke schonmal im vorraus:)

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Ich suche Onlineshops wie Forever21, die aber auch nach Deutschland liefern. Danke im Vorraus :)

hey leute ich will mir bald ein 3. ohrloch stehen lassen ! kann ich nach ein paar tagen oder sogar direkt nach dem es gestochen worden ist wieder sport machen oder entzündet es sich dann ? danke für eure antworten ! lg sherin

Zb heute habe ich folgendes gegessen

Morgen: ein Milch Kaffee Mittags: Gemischter Salat als vorspeise und dann ein Rindertatar mit 7 Scheiben Toast Abends: ein paar Erdbeeren, Heidelbeeren, eine Nektarine mit Naturequark und ein Heidelbeeryougurt, 4 Reiswaffeln mit Hüttenkäse, etwas Aufschnitt mit etwas Senf Zwischendurch: ein Apfel und ein paar Essiggurken

War 90min mit dem Fahhrad unterwegs

Ps: bin w, 158cm, 64 Kilo und 27 Jahre

Also, Leute, bevor ihr ganz groß anfangt, zu haten oder sonst was, lest euch erstmal durch, wieso ich das will! Ich liebe meine Freundin wirklich sehr, und wir sind auch schon sehr lange zusammen. Dementsprechend will ich nur das aller beste für sie, und dass sie glücklich ist. Leider gibt es da ein kleines Problem. Ich bin biologisch eine Frau, deswegen kann ich ihr im Bett leider nicht viel bieten. Sie ist noch immer Jungfrau, und ich mache mir Sorgen, dass das so bleiben könnte. Ich habe ihr gesagt, dass sie meine Erlaubnis hat, mit jemanden ihrer Wahl zu schlafen, damit ihre sexuellen Gelüste auch WIRKLICH gestillt werden können. Aber sie meinte nur, dass das absurd sei, und sie mit mir vollkommen glücklich ist. Trotzdem fühle ich mich schlecht dabei... Ich habe das Gefühl, ich kann ihr nichts bieten. Was soll ich nur machen?

hey ! Wie kann ich abnehmen? Meine Ernährung : Frühstück: obst und ein stück Schokolade (wirklich nur eins) Mittag: Nudelnmix (Nudel,bisschen Hähnchenfleisch,eine Tomate ) zwischendurch: ein stück Schokolade,2-3 Gummibärchen Abends: ein halbes Brot mit Schinken und einer Tomate und Obst zudem gehe ich täglich jeweils 2 stunden raus. Wie kann ich besser abnehmen? Ich bin 1.65 gross und wiege 63 kg.

meine freundin ist 16 und denkt das sie extrem hässlich ist was aber überhaupt nicht stimmt. alle die ich kenne sagen das sie sehr hübsch ist etc. aber immer wenn ich bei ihr bin hält sie sich die hände vor den mund so das ich nur das halbe gesicht sehen kann.

sie hat gesagt das es davon kommt da sie vor 2 jahre eine zahnspange hatte und sie diese immer verstecken wollte.

aber warum macht sie das jetzt noch? sie sagt immer das es nicht so schlimm ist wenn ich ihr hässliches gesicht nicht sehen kann. weis jemand wie ich sie dazu bringen kann das sie damit aufhört oder mir glaubt das sie hübsch ist?