Narzisten kann man nicht verändern, wenn sie sich dazu schon entwickelt haben. Wenn ein Narzist sich aber darauf einlässt klappt es vielleicht, aber aus den eigenschaften eines Narzist zu verändern ist schwer. Ich hatte auch mit einem Narzisten Kontakt und wurde wiederum mit seiner Art mega verletzt. Was auf jedenfall man beachten muss ist, ein Narzisten nie gewinnen zu lassen. Wenn du einen Narzisten schaffst zu kontrollieren, dann kann es sein das du ihn etwas zurückgewinnst (nicht immer) Da Narzisten nur sich um ihre eigenen Gefühle kümmern und immer nur die Aufmerksamkeit auf sich ziehen wollen. Pass am besten auf weil das einen auch sehr beeinflussen kann und dich kaputt machen kann. Narzisten tun einem nicht gut

Es gibt ein Menstruationstee im Dm, der hilft sehr gut da sind kräuter drin, die versuchen die schmerzen zu lindern. Wärmeflasche hilft auch sehr gut. Oder es gibt Eisen tabletten, bei rossmann für 70cent oder so die am tag einmal trinken während der periode. Weil während der periode braucht man viel Eisen. Das sind so meine Tipps die helfen.

Um es umzustellen braust du ein Mindset. Das heißt wenn du ein Mindset hast weißt du das negative gedanken kein Platz in deinem Gehirn haben. Du wirst nur anfangen positiv zu denken bei jeder Situation. Das heißt jede negative Erfahrung (z.b trennung) siehst du als Erfahrung und entwicklung, für einen heißt es dann im positiven sinne man hat dadurch gelernt und verbessert sich oder (wenn der/die andere dich verletzt hat) weißt du das die trennung nichts schlimmes ist sondern, du weißt du hast was besseres verdienst.Man kann es sehen wie man es möchte aber so ist meine einstellung zu diesem Thema. Versuche immer aus situationen positives zu nehmen, da es für jedes Problem eine Lösung gibt;)

Hab ich auch oft gehabt. Kann erstens daran liegen das man unbewusst mit offenem Mund schläft und dadurch dein Hals trocken wird. Und da wir während wir schlafen kein speichel schlucken und noch der Mund offen ist wird er trocken. Was gut hilft ist ausreichend trinken oder am Morgen Ingwer Tee zu trinken

Ich kenne mich mit diesem Thema sehr gut aus. Therapien würden an erster stelle gut helfen aber es gibt auch andere möglichkeiten die einem helfen könnten. Als erstes helfen Meditationen das bringt dich auf andere Gedanken und löst innere Ruhe auf. Genauso wie Sport ist eine gute möglichkeit auf andere Gedanken zu kommen, da man den Fokuss auf das trainieren oder auf bestimmte körperteile legt. Auch hilft ein Symptomtagebuch das dient dazu Situationen und Ursachen aufzuschreiben die die Angst auslöst. Es hilft sich fortschritte bewusst zu machen und sich dadurch zu motivieren oder schließ dich an eine Selbsthilfegruppe an, dort kannst du mit menschen reden die genauso unter so etwas leiden und fühlst dich dann nicht alleine da du menschen um dich hat die genauso täglich mit dieser Angst zu kämpfen haben. Wenn du Medikamente zu dir nimmst kann es helfen eine Zeit aber dann geht die wirkung weg deshalb würde ich dir echt empfehlen die Tipps zu befolgen und das Meditieren hilft find ich am meisten gut weil du den Fokuss auf deine Gedanken in dem moment hast und über deine Anstzustände nachdenken kannst. Wenn du unter Panikattacken leidest versuch deinen Atem zu beruhigen.

es kann hauptsächlich an stress liegen, das heißt an einem zu hohen level an stress.Es kann auch an einer Überlastung liegen oder an zu wenig schlaf. Dieses zucken entsteht durch einen Muskel im Auge. Was helfen könnte ist viel trinken und zahlreiche Vitamine zu sich nehmen. Das hilft echt gut hatte ich auch mal und hab es auch los bekommen;)

Wenn du eine Phobie bekommst ist es ein hinweiß auf eine Angststörung d.h wenn du vor dem Gegenstand extreme Angst oder furcht hast. Meistens ist es so das man dadurch eine Panikattacke entwickelt und Symptome hat. Und die meisten bekommen sogar schon beim gelesenen wort eine panikattacke. Wenn du die eigenschaften nicht besitzt hast du keine Phobie sondern nur ein hass wegen dem Wort

ist dein Weißheitszahn einfach so abgebrochen?

Tut mir echt leid dafür, ich weiß es ist echt nicht leid und man fühlt sich gerade einfach so scheiße.
Wegen den Periodenschmerzen (ohne Periode) ich würde dir erstmal empfehlen versuch dich wirklich nicht weiter aufzuregen dein Gehirn verarbeitet deine Emotionen und wenn du hektisch wirst und einfach so starke angst hast würde dein Gehirn verrückt spielen und dies würde dir nicht weiterhelfen. Ich weiß es ist schwer da Angsttstörungen und Depressioen dies ausmachen und man einfach Gefangen in seinen gedanken ist und sie schwer steuern kann . Was echt helfen wäre wäre erstmal das du dir eine Wärmeflasche holst ich finde es echt gut wenn man eine Leere flasche holt und einfach heißes wasser einfüllt und dann gehst du davor erstmal auf Klo und legst dich ins bett und tust die flasche dahin wo es geh tut. Leg dich am besten so hin wie es dir bequem ist. Arme tief durch und versuch deine gedanken davon abzulegen. Was echt gut tut ist Meditationsmusik du hörst ruhige musik die dich davon abhält warnsinnig zu werden das heißt diese Musik versucht dir deine Gedanken zu beruhigen um etwas klarer zu sein. Du musst dir bewusst sein für jedes Problem findet man immer eine lösung aber um eine zufrieden muss man ruhig bleiben und nicht in stress kommen, es klingt hart aber es hilft wirklich. Und bitte hör auf zu weinen, das weinen bringt dir nichts es macht dich noch trauriger. Es wird alles gut nur du musst anfangen dich in klare gedanken hineinzusetzen. Es hat alles seine Zeit einen klaren verstand zu haben. Ich habe vor 1 Jahr unter leichten depressionen geleidet ich sah niergendswo einen Sinn und war für nichts mehr Motivierr aber sieh an ich habe versucht meine Routinen umzustellen und bin jetzt der Mensch der ich schon immer sein wollte und du kannst es genauso das weiß ich. Es braucht nur alles seine Zeit wenn du gegen deine Depressionnen und angststörungen ankämpfen möchtest versuch es mit einem kleinen Tagebuch schreib deine Gefühle und emotionen auf und mache dir kleine To do‘s um kleine routinen zu bekommen. Aber vergiss niemals, wenn du den ersten schritt machst kannst du alles schaffen auch wenn’s schwer ist. Du musst dich nur überwinden. Bleib immer ruhiger denn wenn du hektisch wirst bringst du dein Gehirn dazu noch durcheinander zu werden. Ich hoffe ich konnte dich bisschen Motivieren. Du schaffst das alles;)

Meine Denkweise ist so: Engelszahlen sind Symbole von dem Universum. Wenn du meistens die Zahlen googlest siehst du bedeutungen. Das Universum versucht mit uns zu kommunizieren und kann nur positives bedeuten. (So ist meine meinung zu dem/ jeder hat eine andere meinung und denkweise zu dem spirituellem)

Als erster Stelle musst du deinen Wert kennen und wissen das du genug bist. Du musst wissen das wenn du für einen Menschen alles gegeben hast, er/ sie dich trotzdem schlecht behandelt hat, du dir im klaren sein musst das du was besseres verdienst.

Klar musst du dir auch sein das Menschen immer reden werden immer egal was du machst. Menschen müssen einen nicht mögen , den es gibt sowas nicht das alle menschen einen mögen so ist es halt. Wir dürfen niemals negative energy auf und nehmen und andere negative Meinungen akzeptieren. Deine Meinung ist immer am wichtigsten den nur du weißt was für dich richtig ist.

Trau dich zu allem was du gerne magst das heißt, wenn du vor einer sache angst hast, dann überwinde die Angst und mache die sachen auf die du lust hast. Was soll passieren? Die meiste person die am meisten über einen Denkt sind wir. Wir haben angst sachen zu machen weil wir angst haben was andere über uns denken aber genau das ist nicht richtig.

Hoffe ich konnte dir helfen:) Sei du selbst gebe nie dir die schuld nicht genug zu sein!! Du bist das wichtigste in deinem Leben und wirst es immer sein und wirst immer die person sein die sich selber hoch pushen kann;)

Am Tag ist es hell und man beschäftigt sich manchmal mit Sachen, geht raus oder versucht irgendwelche Beschäftigungen zu finden. Abends ist eine ganz andere Stimmung. Es ist dunkel und man denkt oft über Ereignisse nach die am Tag oder in den letzen wochen passiert ist. Man denkt über Belastende Momente oder Probleme nach und über Menschen. Da man abends meistens sehr viel zeit für sich hat und das die zeit ist wo man im Bett liegt und nichts mehr macht . Unsere Gefühlen steigen hoch und man fühlt sich als würde das Herz aus stein bestehen wenn man über bestimmte Situationen nachdenkt in den man dermaßen verletzt wurde. Man hat eine emotionale Energy und wird deshalb oft emotional da man sich oft denkt man könnte in bestimmten situationen anders handeln. Dadurch das man alleine ist und es dunkel ist hat man keine Ablenkungen oder Beschäftigungen und kann viel mehr über sein Leben nachdenken.

Nein, sie ist nicht schuld. Wenn man eine ganz klare antwort gibt das man es nicht möchte dann heißt es NEIN. Und wenn der Mann es trotzdem macht dann ist es seine Schuld und er ist ein unreifer/ eckelhafter Mann. An dieser Stelle ist man nicht Schuld weil man dafür nichts kann.

Gehört jz nicht ganz zu der Frage aber mach dir bitte keine sorgen. Man hört es zwar nicht oft aber Frauen die groß sind ist soo

Kenn ich, ich würde mich von solchen Menschen distanzieren. Wenn du schon hintergedanken hast das sie so zu dir sind heißt es das du dich da nicht mehr wohl fühlst. Ich weiß es ist schwer weil ich genauso eine freundesgruppe hatte und es so spaß mit den gemacht hat aber wir werden von freunden so beeinflusst das wir manchmal sachen machen die wir garnicht wollen. Lerne lieber Menschen kennen wo du dir sicher bist das du mit ihnen weiter durchs leben gehen kannst das heißt echte Freunde. Solche sind einfach fake freunde und können dir nichts besseres bieten außer dich auszuschließen und lästern. Du merkst einfach das du nicht wie die bist und die genauso deshalb ignorieren sie dich und gehen einbisschen auf distanz. Aber du musst gucken wie du es machen möchtest, das wäre ein Tipp wie ich es machen würde.

Ich kenne mich mit dem Thema sehr gut aus. Lösungsmöglichkeiten sind wie z.b: Meditieren das hilft echt sehr gut um einen klaren verstand zu erreichen und seine Gedanken zu kontrollieren natürlich braucht dies alles seine zeit aber bereuen wird man es nicht wenn man damit anfängt. Als nächstes hilft sport sehr gut d.h denk nach was du gerne trainieren möchtest und konzentriere dich daran es gibt workouts auf youtube die echt gut sind. Dadurch verschwinden deine Gedanken an die du zweifelst weil du den fokuss auf etwas anderes gibst. Genauso gut ist ein Tagebuch zu führen das heißt du schreibst dir deine gedanken auf und machst dir kleine To do‘s so schreibst du dir dann deine kleine Vortschritte auf und das wird dann wenn man es schafft zur routine. Wie schwer es auch ist du musst dir Beim meditieren vorallem mal gedanken machen was möchtest du wirklich, was ist dein Lebenssinn und wenn du keinen hast dann such dir ein z.b du möchtest unbedingt rausgehen dann setzt du dir das ziel oder du möchtest etwas genaueres trainieren dann versuch dich so sehr durch deine Gedanken zu durchkämpfen das sie keine Chance mehr haben deine Vorschriften dir vorzulegen. Es ist leicht gesagt aber wenn du was möchtest musst du daran ankämpfen wenn man wirklich was ändern möchte dann schafft man es ganz alleine. Du kannst dich von allem befreien wenn du anfängst es wahrzunehmen und bereit bist dagegen was zu tun. Du wirst es schaffen auch wie schwer es klingt;)

Man sollte am besten 1,5l wasser am Tag trinken was echt gut hilft ist sich ein Ziel zu setzen. Man stellt sich Uhrzeiten um es nicht zu vergessen oder man nimmt sich eine falsche die ca 750ml enthält (das mache ich) und versuche die flasche morgens leer zu haben um die mittags dann nochmal aufzufüllen und abends dann auch und man kommt dann gut dahin. Versuch dich zu Motivieren und es echt durchzuziehen. Vertrau mir aber wasser ist wirklich so wichtig, durch das wenige wasser trinken können sich Bluterguße bilden, die zu einem Knobbel werden und da muss man sich wirklich entscheiden ob man es ab jetzt durchziehen möchte um seinem körper was gutes zutun oder weiter so bleibt.

Hast du kein drat hinter deinen vorderen Zähnen bekommen? den dieses drat hindert das die zähne auseinander gehen und die zähne bleiben zusammen.

Was gut helfen würde ist Meditieren oder führe ein Tagebuch und schreibe deine Gefühle auf und schreib dir jeden tag einige To do‘s auf die dir helfen dich mental besser zu fühlen wie z.b gehe spazieren oder mache einwenig sport. Und schreibe deine vortschritte auf. Sport hilft immer sehr gut gegen Angststörungen und bringt deine Gedanken und deine Seele in ruhe und dies lindert die Angst. Versuche auf andere gedanken zu kommen. Was sehr gut hilft sind auch selbsthilfegruppen wo du mit menschen über deine Angststörung reden tust und mit ihnen deine anliegen besprichst dies gibt das gefühl von freiheit und zeigt dir das du nicht die einigste bist. Spiritualität (manifestationen( hilft auch wenn du dich mit dem thema auseinandersetzt, es bringt dich auf andere gedanken und löst ruhe aus und einen klaren verstand, wenn man dies richtig anwendet. Tut mir echt leid das du kein Termin bekommst finde solch ein Thema sollte ernster genommen werden;) Kannst mir auch gerne schreiben kenne mich mit dem thema gut aus;)

Habe genau das selbe. Keine freunde und keine Kontakte. Aber das hat kein Grund sich einsam zu fühlen. Fang an nachzudenken was du wirklich willst. Du kannst mit einem neuen hobby anfangen und dich damit glücklich machen, weil man niemanden für aktivitäten braucht (natürlich macht es mit einem freund spaß aber so ist es nun mal so) Arbeite an deinen Zielen (und stell dir ziele auf) Fang an dich für themen zu interessieren und lese Bücher;)