Was ist der häufigste und der hauptsächliche Grund warum Leute nicht langfristig abnehmen werden? Gefühlt halten 99% ihre Diät nicht durch, wie z.B. mein Kumpel der einige Kilos und sehr sichtbar abgenommen hat, dazu regelmäßig joggen gegangen ist, und nach einiger Zeit alles wieder vernachlässigt hat und jetzt wieder so aussieht wie VOR der Diät? Was meint ihr? Ich kann dagegen sehr gut mein Gewicht halten (hab Normalgewicht) da ich extremst wenig Süßes esse und ein sehr aktiver Sportler bin (Mountainbike, mache also sehr viel Kraft und Ausdauertraining) und dazwischen auch öfters Fitnessübungen an unserer Calesthenics Anlage (2 bis 3 Mal die Woche).

Ehrliche sein, bin nicht verletzt

Ich m15bin dick,hässlich,klein und schüchtern. Alles was andere Mädchen nicht mögen oder? Ja finde ich auch. Habt ihr Tipps zum abnehmen, selbstbewusster oder größer werden?

Hey ich bin 19. Wiege 85 kilo und bin 1,79 groß. Ist das zu viel Bauchspeck?

Den meisten Speck hab ich auf der hüfte, den Bauch und den Oberschenkeln.

Mache Kraftsport und spiele Fußball.

Habe einen ziehmlich stämmigen Körper.

An sowohl Männer, als auch Frauen, wie viel wiegt ihr zurzeit und wie viel wollt ihr gerne wiegen ?

Was wäre euer Traumkörper ?

Spricht euch jemand auf euer Übergewicht an? Wenn ja wie häufig und wie reagiert ihr?

Hallo, weiß jemand, wo man einen schönen Strandurlaub machen kann in Europa?

Danke

Ich bin seit ein paar Monaten im Internat. Ich kann hier aber nicht so gut schlafen. Die letzten Tage hab ich jedes mal probiert um 22 Uhr schlafen zu gehen, aber bin vor 0 Uhr nie eingeschlafen und meine Zimmernachbarin halt schon. Ich kann nicht viel tun außer im Bett liegen, weil ich kann sie ja auch nicht wecken. Am nächsten Tag bin ich immer müde aber am Abend dann wieder munter. Zuhause geht es mir mit meinen Schlaf besser, hab zuhause aber auch ein größeres und angenehmere Bett. Zusätzlich habe ich in der Schule auch viel Stress derzeit und hab mal gehört das schlecht Schlafen was damit zutun haben kann. Ich bin mir da aber nicht sicher. Weiß jemand was ich machen kann, um besser zu schlafen?

Ich (m21) bin 174cm und 61kg habe eine Arbeitskollegin (w32) die ist 193cm und 105kg, mit der ich recht gut befreundet bin. Wir hatten eine kleine Streiterei weil unser Chef gesagt hat das einer von uns beiden demnächst eine Woche Überstunden schieben muss.

sie hat gesagt ich soll zu ihrer Wohnung kommen und wir machen einen „Mixed wrestling Kampf“ und derjenige der als erster 5mal den anderen zum tappen(aufgeben) bringt, muss nicht die Überstunden schieben, der Verlierer schon.

Jetzt zum Problem: der Kampf ist übermorgen und sie hat Karate und jiu jitsu Erfahrung… ich bin mir jetzt erst bewusst worauf ich mich da eingelassen habe. Wie kann ich sie besiegen ohne kampferfahrung ist nun die Frage…

Wenn nicht, wie ist es denn passiert?

Mein sweety ist gehbehindert, ich liebe ihn sehr, nach Ein Jahr ist er zu mir zurück gekommen, diesmal wollen wir es langsamer angehen lassen, ich sag zwar seit ein Jahr das ich nur ihn will und nur ihn liebe, er meint wohl er hat so eine tolle Frau wie mich nicht verdient weil er geh behindert ist, und mir nichts bieten kann,ich sage ihn immer, das ich immer für ihn da wäre und egal was ist zu ihm stehen würde, selbst wenn er irgendwann im Rollstuhl sitzt, dann würde ich ihn sogar pflegen, was kann ich tun, außer ihm zeitgeben, das er sich öffnet. Bzw. Wie ihn zeigen das ich ihn will. Jetzt hätte er grade eine Op und kann nicht laufen, ich wäre gern für ihn da, bei ihn , ihm trost spenden, er hat ein gestell am Fuß, hat sich nicht getraut mir das zusagen, dabei finde ich das überhaupt nicht schlimm, er wurde wohl wegen seiner Behinderung verlassen schonmal

Hallo ihr :)

Die Frage steht ja oben

Ich zähle mal meine Symptome auf

Ich habe Angst zu essen

Ich Fühle mich schlecht nach dem Essen

Wenn ich mir Essen hole, dann sagt mir eine Stimme im Kopf „Nimm dir wenig. Du willst doch nicht zunehmen oder?“

Ich mache extremer Sport als normal

Ich habe Weder Hungergefühl noch Appetit.

Ich zähle ÜBERALL die Kalorien

Mir hat jemand gesagt, ich könnte an Essstörung leiden, deshalb wollte ich das von euch nochmal hören.

Ich weiß auch, dass es keine Diagnose ist, da ihr keine Ärzte seit.

Ich würde mich trotzdem über Antworten freuen :)

Wie groß seid ihr? Wie viel wiegt ihr? Seid ihr zufrieden oder wollt ihr zu- oder abnehmen?

Dankeee

Ich bin m/17. Habe recht dünne Beine, aber einen stabilen Oberkörper. Ich treffe mich regelmäsig mit einem mädchen das mir gefällt und wir sind letztens gemeinsam trainieren gegangen. Beine. Und da hat sie bemerkt dass ihre Beine 2mal größer sind und dass sie das 2-3 fache Gewicht mit ihren Beinen stemmte.

Sonst ist sie sehr nett, aber sie hat sich darüber lustig gemacht und mich darauf aufmerksam gemacht, dass sie stärker sei als ich.

Wie soll ich darauf reagieren und habe ich überhaupt noch eine Chance bei ihr?

Ich bin Jan, 24 Jahre alt und habe mich seit Corona sehr verändert. Ich habe Casinos für mich entdeckt und mein ganzes Geld den Automaten gegeben - ohne Gegenleistung. Zwar verdiene ich noch Geld durch meinen Job, musste jedoch schon einige Dinge verkaufen. Zudem bin ich mit 98 Kilo bei 1,72m stark übergewichtig.

Hallo,

ich habe bald ein Arzttermin zum Wiedersehen und frage mich was auf mich zukommen wird.

Ich bin übergewichtig und wir haben beim letzten Gespräch „abgemacht“, dass ich zum nächsten Gespräch wiederkomme, aber mit einem deutlich niedrigerem Gewicht. Dazu kommt, dass ich eine Schilddrüssenunterfunktion habe.

Ich denke nicht, dass sich da viel getan hat und ich befürchte wieder ein paar kilos zugelegt zu haben.

Was kommt jetzt auf mich zu wenn ich sie wiedersehe? Der Versuch hat ja leider gescheitert.

Ein Arzt bei dem ich mal vor ein paar Jahren war sagte, sowas wie, dass vllt eine Therapie oder Klinik der nächste Schritt wäre, falls ich es wieder nicht von alleine schaffe. Ich denke aber das ich das nicht will, ich hab ein wenig Angst davor.

War jemand in einer ähnlichen Situation und wenn ja, wie reagierte euer Arzt.

Danke im Vorraus!

Ich habe während meiner Abnehm Diät (8 Wochen) immer so 1700 Kalorien gegessen, manchmal mehr oder weniger aber das ist ja normal. Es war ein Defizit von 300-400 Kalorien. Jetzt bin ich fertig und frage mich ob ich jetzt einfach wieder normal essen sollte oder langsam wöchentlich wieder hochgehen sollte (1 Woche 1850 und dann wieder 2000). Kennt sich da jemand aus?