Also wenn du den isst, der nicht in Öl eingelegt ist, sondern Natur, dann ist der sehr sehr gesund (alles in Maßen wohlgemerkt).
‚...du brauchst noch nicht abnehmen und bla bla bla. (...) Also ich bin 14 Jahre alt und fühle mich manchmal nicht so wohl in meiner Haut. Ich bin 1,60 groß und wiege 72 kg. Mein körperfettanteil beträgt 28-29% so im dreh.‘
Doch. Du solltest abnehmen. 72kg bei der Größe und dem Alter ist schon wirklich recht viel.
Geh joggen, Rad fahren, ernähre dich gesund. Vergesse ‚Wunder’ Diäten. Es hilft nur eine dauerhafte Ernährungsumstellung und häufiger, regelmäßiger, Sport.
Fange aber mit einem von beidem an. Dann ist’s nicht ganz so hart, der Lebenswandel. Fange z.B. erst an, an deiner Ernährung zu arbeiten und wenn du da soweit alles hast, nehme in 3-4 Wochen langsam Sport dazu. Rad fahren und joggen ist da erst mal ideal.
Wenn man grade keinen Bock hat auf ne feste Bindung finde ich’s ne feine Sache (M,17). Sex, aber nicht gebunden sein. Ist doch top 🤙🏻
Nach 45 Stunden 36 Minuten und 8 Sekunden. Sonst ist er weg.
Ernsthaft: so wie du Lust drauf hast. Wenn er keine Lust hat, wird er’s signalisieren. Wenn er Lust hat und sich aber auch unsicher ist, freut er sich, wenn du ihn fragst.
Dass immer alles so kompliziert gemacht werden muss...traut euch doch einfach mal und macht von selbst was ihr für richtig haltet. 🙄
Grundschulbank drücken und Rechtschreibung trainieren wäre eher angebracht, oder? =)
Für mich unvorstellbar.
Das klingt in dem Ausmaß für mich eher wie eine leichte psychische Störung. Warst du schon mal in Therapie diesbezüglich? (Meine ich ernsthaft)
Hab eben mal vorbei geschaut. Haut mich jetzt nicht vom Hocker. Alles sehr unscharf, verschwommen, ich erkenne teils kaum, was es darstellen soll.
Sprich ihn an? Rede mit ihm. Sag ihm, dass du gerne mal was mit ihm unternehmen möchtest.
Ohje...wie kann man so grauenvoll sein?!
Das ist euere verdammte Tochter!
Rafft euch mal und akzeptiert, dass sie nicht heterosexuell ist.
Sie ist auch wenn sie lesbisch ist immer noch eure Tochter und ein normaler Mensch! Eine normale, junge, Frau.
Wie ekelhaft ihr als Eltern seit. Schämt euch verdammt nochmal was.
Bah. Ich kotze, wenn ich mir das nochmal durchlesen muss.
Gläubig, aber ‘Liebe deinen Nächsten wie dich selbst’ gilt nicht mehr, sobald der Mensch nicht in euer scheiß Raster passt?
Wie heuchlerisch und grausam kann man sein?!
Schämt euch was!
‚cashonomics‘ 😁 also ein Neologismus aus Cash für Bargeld und Economics für Ökonomie/Wirtschaft.
Es gibt Weightgainer. Damit nimmt man sehr viele Kcal zu sich mit einem ordentliche Nährwerte Profil.
Aber: das sind nur Ergänzungsmittel!!!
Das macht nur Sinn, wenn die restliche Ernährung auch stimmt.
Proteinpulver ist insofern sinnvoll, als das man da sehr einfach biologisch hochwertige Proteine zu sich nimmt. Wenn man z.b an einem Tag mal nicht genug Proteine zu sich genommen hat über die Nahrung.
Generell sind all die Supplements nicht zwingend nötig als Hobbyathlet, da sich sämtliche Näh- und Baustoffe wunderbar über die Nahrung aufnehmen lassen. Außerdem gehen hochwertige supplements auch ins Geld.
Schon mal dran gedacht, dass er dich einfach als beste Freundin sieht...?
Lambacher Schweizer?
Wie ich dieses Buch hasse...😁
Mich würde es nicht stören. Du bist ja keine andere Person dadurch. (Bin 17 und mache ebenfalls dieses Jahr Abi).
Pubertät.
Theoretisch könntest du mit Sicherheit noch krass an Körperfett abbauen. Aber ganz ehrlich? Eher jetzt ordentlich Bulken und trainieren und zum Sommer hin hart runter Diäten.
Um im Winter zu Diäten fehlt mir zumindest die Motivation. Im Sommer ist da wenigstens der ästhetische Aspekt.
Im Zweifel mal 2/3 Videos auf einschlägigen Seiten dazu ansehen. Ich denke du weißt, was ich meine.
Masse in Form von Muskulatur oder Fett?
Aber so oder so: um eine Ernährungsumstellung kommst du nicht herum.
Ich rasiere mich, meine Freundin rasiert sich, wir beide finden es so besser.
Würde mal behaupten, dass die Mehrheit das ähnlich sieht. Zumindest was ich so mitbekomme.
Verrotten in der Erde und als Lebensgrundlage für viele (Mikro-)Organismen bereitstehen.
Unabhängig davon ob man an Gott glaubt oder nicht. Religion bzw Glaube ist nicht mehr als die Flucht aus der Unsicherheit. Wer selbst nicht genug Rückgrat hat, sich seinem Leben zu stellen, der flüchtet sich eben in einen Glauben.