Ich hab bei 155 cm und einer Schuhgröße con 38 17,5 cm lange hände, aber sie sehen halt größer aus, weil sich halt so klein bin

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  1. Abschminken
  2. Gesicht waschen (hast du schon mal was von foamcleanser und reinigungsbürsten gehört?)
  3. Gesichtswasser (poren verfeinernd)
  4. Eincremen (sanft einklopfen statt drauf schmieren) Fertig~ zusätzlich soltest du 1-2 mal pro Woche ein Peeling oder eine Masks für unreine Haut verwenden und viel trinken :>
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Und um himmels Willen, BITTE VERGESS NICHT DEINE BEINE! ich sehe so viele möchtegernbodybuilder mit riesigem oberkörper under stöckchenbeinen -.-

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Man verbrennt pro h fahrradfahren 650 kcal :> es gibt keine sportart die besser fürs abnehmen geeignet ist :D selbst beim joggen verbrennt man längst night so viel fett und es schont die gelenke :3

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Einfach früchte in den mixer und fertig 

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Abnehmen mit 14 jahre? Wie?

Hey:)

also ich bin 14 (fast 15), männlich und wiege nur 50 kilo, dass liegt aber daran, dass ich wie meine familie sehr leichte knochen habe...

naja, ich bin auch nicht dick aber so ein kleinen bauch hab ich schon.. also das müsst ihr euch so vorstellen... wenn man mich von der seite anguckt stehen ungefähr 1-2 cm über der hose:D das ist jetzt nicht aber so das problem, hört sich auch nicht so schlimm an aber, da ich einen sehr kleinen oberkörper habe, und lange beine habe wirkt das dann als ob ich dicker wäre...dazu kommt auch noch dass ich für ein junge ein breites becken habe -.-

alle aus meiner klasse sind übel schlank und haben voll den guten körper und schon fast ein sixpack und so:D, nur ich nicht -.-

und wenn ich kleidung anhabe sieht man zwischen mir und den anderen auch kein unterschied, nur wenn man zB. im schwimmbad ist... und wegen dem kleinen oberkörper und dem breitem becken sieht das dann halt noch mehr aus als ob ich dicker wäre... Das find ich nun ein bischen unangenehm

und da will ich dann halt die 2 oder 3 kilo abnehmen damit dass wensten ein bischen reduziert wird:)

Aber wie kann ich das machen:D? Also ich bin generell sportlich, aber ich komm irgendwie nie dazu weil meine fußball mannchaft vor einem jahr aufgelöst hat und ich jetzt nur noch tennis spiele... und mit freunden spielen kann ich nicht so richtig, weil viele keine zeit oder kb, oder kein fußball spielen..

laufen/joggen find ich langweilig und schei*se-.-

Danke!:)

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Mach einfach jeden Abend an die 20 sit-ups :>

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Russisch

Glaub mir Deutsche können und werden nie lernen wie man lh oder s ausspricht -.- Deutsch ist hart und kantig, Russisch ist hart und kantig, Spanisch ist hart und kantig, Französisch ist hart und kantig! Portugiesisch ist dagegen weich und Melodisch, also das genaue Gegenteil! (Bin Portugiesin (aus Portugal, nicht Brasilien) also weiss ich's :-) )

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Meine lieblingssängerin ist Brasilianerin: Adriana Calcanhoto ♥

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Beim Portugiesischem aus Portugal spricht man zwischen zwei Vokalen je nach Anzahl der ''s'' anders: ''s'' spricht man ''z'' bei ''ss'' spricht man ''s'' wie im Deutschem Am Ende des Wortes (zBs. Todos =alle) spricht man ''sch'' statt, wie im brasilianischem Portugiesisch, ''s'' :-) Hoffe ich konnte helfen ♥

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Hi ich bin Portugiesin und es ist so, dass Portugiesen Spanisch verstehen und andersrum nicht (nach meiner Erfahrung) Spanisch ist kantiger und spitzer und ist meiner Meinung nach ein Mix aus Französisch, Deutsch, Portugiesisch und vielen anderen Sprachen, Portugiesisch allerdings ist weicher und melodischer, weshalb es sehr schwierig ist die ganzen Laute auszusprechen :-). Spanisch ist also voller Kanten und so, weshalb sie die ausgelassenen Kanten im Portugiesischen nicht verstehen :D so wie Deutsch und Schwedisch: eine Sprache voller Facetten (Spanisch) und eine weich und eben. Hoffe ich konnte helfen -

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Also ich persönlich mag Jungs die lustig und nicht arrogant oder fies sind! Vom aussehen her hasse ich es wenn Jungs aussehen wie bieberklone und sich auch so benehmen. Meine Freundinnen und ich sind uns aber einig dass ein junge ganz leicht sixpack und ein hübsches Gesicht haben sollte :-) ich sag aber halt meine eigene Meinung nicht alle denken so :D

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Zinksalbe! Die hilft gegen alles :-) einfach 1-2 Wochen abends, wenn du ins Bett gehst, mit dem zeug eincremen ;-) viel glück noch!

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