Wie geht ihr mit einem Verlust um?

Vor kurzem ist mir aufgefallen, dass ich nicht mit Verlusten umgehen kann. Eigentlich möchte ich es mir gar nicht eingestehen und deswegen ist es umso schwerer für mich, hier öffentlich über meine Probleme zu berichten. Wo soll ich am besten anfangen? Also. Seid ca einem Jahr habe ich dieses Problem. Ich habe 3 Methoden entwickelt um mich mit den Verlusten "abzufinden". Ich betrinke mich so lange bis ich nichts mehr mitbekomme. Ich verletze mich selbst durch "schneiden". Oder ich rauche. Wenn mir Leute Schicksalsschläge von einer Person erzählen dann denke ich "Wenn ich an ihrer Stelle wäre, hätte ich Suizid gemacht". Aber erst am Montag morgen ist mir mein Problem richtig bewusst geworden. Ich habe mich am Wochenende nämlich mit jemandem getroffen und seitdem hat er sich nicht bei mir gemeldet. Immer und immer wieder habe ich mir eingeredet, dass er gute Gründe haben wird. Ich dachte wirklich das zwischen ihm und mir hätte ihm etwas bedeutet. Wir waren uns so unglaublich nah... Mein erster Gedanke Montag früh war also " wenn er mich heute ignoriert, tue ich mir etwas an". Dar wurde mir schon klar das etwas nicht mit mir stimmen kann. Ich geschockt über mich und über die Tatsache, dass ich mir wirklich schon Gedanken darüber machte wie und wo ich mich verletzten könnte.

Ich möchte versuchen mir selbst zu helfen und das hier ist mein erster Schritt: Wie geht ihr mit Verlusten um? Was macht ihr wenn ihr Enttäuscht wurdet. Vielleicht von der Liebe, von Freunden, oder vom Leben selbst.

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oho willkommen im club ;-) bei mir hilft es zu reden u mich an jemand u den gesprächen festzuklammern u jedes gespräch bringt mir mehr u dann natürlich die zeit u viel ablenkung sport u musik ..

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australien sheperd würd ich bevorzugen oder nen border collie hab sehr gute erfahrungen mit denen u pferden gemacht u huskys manchmal als etwas dominant u schwieriger erlebt ...golden retriever oder labrador wär auch ne variante ;-)

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hey also ich denke zwar das das persönliche kennelernen das günstigste u beste ist aber ich test imom mal durch :D einfach weils mich interressiert u ich endlich mal einen gescheiten typ will u zumindest bei edarling kannst du dich erstma kostenlos anmelden usw u die machen echt nen großen test mit dir da denk ich kommt schon dein typ klar raus =)

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Ich brauche Hilfe.. wie soll das weiter gehen? :(

Ja blabla, ich achte jetzt nicht auf rechtschreibung .. hab ich grade ehrlich gesagt keine Lust zu. Und bevor dumme Antworten kommen wie " Bevor du was änderst, solltest du deine rechtschreibung ändern " Ja.. blabla.

Also, mh..

Ich bin 17. Weiblich. Und man kann aus meinen früheren fragen sehen das ich echt Probleme mit mir und anderen habe..

ich war vor 3 jahren das erste mal in einer Klinik wegen Depressionen Ritzen Stress mit Eltern usw.

In der zwischen zeit habe ich noch 2 mal versucht in eine Klinik zu gehen.. war dort aber nur 2 bis 3 tage weil ich es länger nicht ausgehalten habe.. Ich habe selbst festgestellt das man mich 3/4 Tage dazu zwingen muss irgendwo zu bleiben, weil erst dann bleibe ich wirklich.. vorher brech ich ab.

Nunja, dann habe ich 2 mal ambulante therapie gehabt.. es hat keine 3 sitzungen gebraucht bis sie gesagt haben das die nichts für mich tun können und ich doch bitte in eine Klinik gehen soll.. Jooooooar..

Ich dachte, bis vor 3 Wochen ..... es hat sich ALLES gebessert.. wirklich! Ich hab mich aufeinmal nicht mehr geritzt mir ging es nicht mehr SO schlecht und mit meinen Eltern wurde es auch besser..

ja, zurzeit habe ich einen riiiiiiiesigen rückfall.. was mich echt traurig macht :'( Ich ritze mich wieder weil ich sonst nicht mehr weiß was ich tun soll und bin wieder tief in depressionen versunken.. Irgendwie läuft alles komisch.

Ich habe angst was jetzt passiert :(

Ich zieh mich auch oft zurück, meine Mutter fragt dann wohl mal was ich habe aber dann sag ich " nichts " und dann wars das auch schon wieder...

Was soll ich nur machen :( meine freunde sind entweder extrem gut drauf und mit denen kann ich nicht reden.. und die anderen beiden sind selbst grad in einer Trauer phase und dann will ich die damit nicht belasten..

natürlich hab ich selbstmordgedanken,.. das fragen sich jetzt ja grade mehrere... das wissen auch so ziemlich ALLE!

Aber es wird nichts gemacht :(

Zurzeit bin ich in gar keine behandlung oder sonst was..

Ich deute sogar immer an das ich mich umbringen will bei meinen eltern.. sogar in der öffentlichkeit! Ich sag dann immer... " wenn ich mal sterbe, und das kann immer sein.. ich könnt ja so vorn Zug springen.. dann will ich einen Weißen sarg " oder sowas wie " ja, dann geh ich mich jetzt erhängen! Macht euch eh nichts aus "

Und daran stört sich niemand :(

Ich habe es schon öfter versucht... 1 mal hätte es dann fast geklappt.. dann bin ich ins Krankenhaus gekommen und die haben dann gesagt, das dass einfach ein Kreislaufzusammenbruch war, obwohl ich vorher extrem viele Tabletten genommen habe um mich umzubringen.. das wussten die vom Krankenhaus sowieso meine Eltern, aber nicht.

Was soll ich nur machen... ? :( ich bin verdammt verzweifelt.. und ich bitte ich euch verdammt nochmal lasst die sprüche mit dem Emo sein weg. Das verletzt wirklich.. und .. ach keine ahnung :(

Liebe grüße..

und danke im vorraus.......

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mh ich denke du brauchst einfach jemand zum reden ich mein ich war die letzte zeit auch kurz davor u auf einmal ist es wd besser ^^ wenn du reden willst kannst du dich melden ich komm bestimmt nicht mit emosprüchen ^^ u wenn nicht dann zieh die klinik einfach echt durch einmal durchbeißen u was richtig schaffen hilft ungemein liebe grüßchen

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ne ich würd sagen nein so lange du das pferdchen weder behinderst oder ihm wehtust ist das egal sieht nur nicht so toll aus ^^ ich zum beispiel streck überm sprung immer unbewusst die zunge raus (nur auf bildern zu sehen ) das is viel gefährlicher weil wenn was passiert kanns sein das ich sie mir abbeiß ^^

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erst mal du sagst nix zu deinen gefühlen wie stehst du denn zu ihr ich mein ich denke nicht das es ernst gemeint ist aber vllt besteht ein interesse wenn ads bei dir auch so ist würde ich vllt langsame schritte machen mal schreiben etc. wenn du nix von ihr willst ignoriers einfach u mach dir nicht zu viel hoffnung ^^

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mh kommt da auf sooo vieles drauf an als erstes ist es wirklich vorbildlich u eigentlich genau das was wir uns wünschen also mal ein dickes dickes lob ;-) das andere kann verschiedene gründe haben vllt fällt es ihr zum beispiel gar nicht auf und sie nimmt es gar nicht wahr bräuchte da beispiele ^^ oder sie hat das gefühl du bist zu perfekt oder sie ist einfahc imom gestresst ganz ohne ieine schuld von dir ich würde sie mal ruhig und schlich darauf ansprechen und fragen ob etwas los ist denn du würdest dich sehr bempühen hättest aber das gefühl das ihr das nicht genug ist aber bleib sachelich vllt kommt dann was dabei raus =) VIEL GLÜCK ;-)

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mh willkommen im club der gebrochenen herzen u ewig deprimierten in sachen liebe ich glaub nich das viel hilft außer reden u ablenkung u hör am besten andre musik ^^ wenn du reden magst ich steh zur verfügung ^^ lg

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mh mach dich imom mal nicht verrückt sags ihr das es auch in der anderen brust ist kann vieles sein manchmal kann es auch aufgrund von hormonen oder wachstum sein ... sags ihr ich denk sie findet am besten was das is will dir nämlich auch keine angst machen ^^ aber wenns nicht besser wird und sie nix findet hol dir ne 2. meinung ein ;-)

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hey jap is vllt ein bisschen zu dünn aber zum einen hast du dir die antwort ja selbst gegeben wenn man viel wächst ist es normal dass man dann erst al total dünn ist war bei mir auch so das legt sich meist von selbst und du bist ja noch nicht superdünn ;-)

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mh hab ich auch schon drüber nachgedacht das zu machen ... ich weiß nicht ob man so jung schlechter oder besser ist als andere mütter ich denke das kommt auf die person an ich mein die dinge mit denen du konfrontiert wirst sind keine anderen ein paar jährchen später u später hat man dann vllt noch mehr das gefühl man muss perfekt sein ... allerdings würd ich es mir eben gut überlegen da du halt sehr viel nicht mehr machen kannst was andere in dem alter machen u dann so ein gefühl was verpasst zu haben bekommen kannst ich weiß man kann dann direkt sagen nein ich weis was ich will aber denk bitte noch mal ruhig drüber nach ich mein das schwangerwerden läuft dir ja noch lange nicht davon außerdem hätte ich angst das die beziehung noch zu frisch ist ich mein ich weis das einige da superväter sind aber andere auch eben noch nicht reif dafür sind u männer können eben mal leichter abhauen als die mütter u auch wenn es im ersten moment scheint er ist reif kann er dann doch so ne art panik kurz davor bekommen oder seine freiheit vermissen auch das ganze finanzielle würde ich nicht unterschätzen ich mein ich weiß ja nicht ob u als was ihr arbeitet ob das sicher ist etc. ich würde mir erst sicherheit schaffen wollen in dem bereich u ebenso mit zusammenziehen wohnt ihr zsm ? wenn ja wie lange da finden sich ja oft auch noch mal viele schwierigkeiten trotzdem viel glück ;-)

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mh denk eher net zum einen ist es zwar möglich aber seeeeeehr unwahrscheinlich beim petting schwanger zu werden u wenn du danach deine tage hattest ist die wahrscheinlcihkeit so gut wie 0 du hast doch selbst gesagt sie kommen manchmal unregelmäßig ne krankheit (magendarm) kann das auch ein bisschen verscheieben mach dir mal kein stress

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heyhey erst mal ganz ruhig u tief durchatmen denn 1. du bist definitiv nicht zu dumm !!! lass es dir von niemand einreden auch nicht von dir selbst ! ich denke dein problem ist einfach vieeeeeel zu viel stress viel zu wenig andere auslastung u zeit für dich u keinen der dir vllt zuhört ?! also pass auf es gibt auch burnout bei jüngeren leuten u so wie sich das anhört bist du auf dem besten weg darauf ich würd mir erst mal net so viel stress machen dein wohlbefinden geht vor klar mal stress ist ok aber nicht soooo krass wenn du nur noch am heulen bist ist das definitiv das maß überschritten nimm dir echt kurz ne auszeit mach mal was für dich vllt kannst du auch mit dem lehrer reden u ihm deine situation schildern u ihn bitten imom etwas nachsichtiger zu sein kenn deine lehrer zwar nicht aber du hörst dich ziemlich verantwortungsbewusst an u normal is das dann für lehrer nicht so das problem lass dir einfach mal ne heiße wanne ein mach dir was leckeres zu trinken u zu essen lehn dich zurück hör gute musik u entspann dann gehst du früh ins bett u machst dir mal keine gedanken wenn ich dir helfen kann oder zum zuhörenkannst du dich auch gern per on melden kopf hoch u liebe grüße

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hausaufgaben 2 mal vergessen u dann nachsitzen wusste nicht das das üblich ist normal bekommt man höchstens ne 6 würd mich stark wundern wenn dus wirklich musst is meist nnur leere drohung aber dürfen darf ers glaub schon ^^

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mh ok sry hilft nix am besten erst sagen dass sie humpelt u wenns net bis morgen besser wird zum tierarzt ich denke du kannst das ruhig sagen du hast es ja net bös gemeint is schon mehr leuten passiert ^^

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