kann sein, dass du unter ziemlich großen Druck stehst( und es vll auch gar nicht wirklich so wahrnimmst)? Geht mir nämlich genauso :( Der Mundgeruch kommt nicht aus dem Mundraum, sondern aus dem Magen. Das einzige, was dagegen hilft ist den Stress zu reduzieren ( evtl. auch meditieren, langes Bad oder viel Sport) Ich hab mir angewöhnt, immer Fischermen's Fried oder Kaugummi im Geldbeutel zu tun.

Geht übrigens vielen so ;) Also Kopf hoch und selbstbewusst sein ;)

und denk immer daran, dass man immer wieder neuen, fabelhaften und wundervollen Menschen über den Weg läuft. Meistens in dem Moment in dem man es am wenigsten erwartet. Und desto mehr du dich unter andern Leuten bewegst und offen auf sie zugehst, desto eher triffst du diese Menschen!!!

Ach ja, eine weitere wundervolle Idee wäre es, anderen Menschen zu helfen, egal in welcher (Lebens-)Situation du die befindest. Schau doch einfach mal bei Anzeigen im Kreisboten o.ä. nach Leuten, die Hilfe bräuchten und engagiere dich ehrenamtlich.

schreib Themen auf, die dich interessieren, geh dann in die Bibliothek und such dir Bücher dazu aus. Kauf dir eine Zeitung ( "Zeit" oder die Sz ist sehr gut) und ließ und arbeite mit wirklich ALLEN Artikel. Das wichtigste dabei ist, dass du NEUGIERDE in dir weckst. Es ist ein Allheilmittel.

Gestallte deine Wohnung neu oder mach etwas Handwerkliches - Inspirationen dafür ( und vieles! andere) findest du auf pinterest.com

schreib dir am Tag vorher alles auf, was du am nächsten Tag machen willst - das bewahrt dich vor einem Alltagssumpf

hey , ich bin etwa genauso groß wie du, zwei Jahre älter und wiege 15kg(!) mehr als du. Und weißt du was? Ich bin zufrieden mit mir. Ich weiß, dass ich weniger wiegen könnte, aber ich liebe meinen Körper. Das hat bei mir ziemlich lange gedauert und wird es bei dir sicher auch. Im Grunde genommen kommt es nur darauf an, ob du deinen Körper liebst. Denn wenn du das kannst, bist du ein viel ausgeglichener Mensch und damit wird man irgendwie auch viel einfacher glücklich!! Ich spreche da aus eigener Erfahrung! Besonders dabei geholfen hat mir, wenn ich mir Menschen angeschaut habe, die ich wirklich bewundere, für das was sie geleistet habe. Schau ich bei denen auf ihr Gewicht oder auf das, was sie geleistet haben? Meine Grundschullehrerin zum Beispiel ist kugelrund und die lieb(lich)ste Person, die ich kenne. Soll ich jetzt etwa sagen "Frau Euler, sie haben aus mein leben nachhaltig verändert, durch sie bin ich irgendwie ein guter Mensch. ABER sie haben 30kg Übergewicht und deshalb mag ich sie jetzt nicht mehr." Soll ich das zu ihr sagen? Vor zwei Wochen bin ich zur Schülersprecherin gewählt worden - meinst du etwa, dass ich verloren hätte, wenn eine andere Kandidatin 489 Gramm weniger gewogen hätte? Charakter oder Gewicht?

Werde dir mal über diese Fragen bewusst!!!