Geh zum Arzt, dahinter kann eine Krankheit stecken
Rechne aus, wie viele Kalorien du täglich zu dir nehmen musst und versuche 500-800 Kalorien mehr zu dir zu nehmen als benötigt. (Ich empfehle Nutella, das hat 547 kcal pro 100g)
Baue Muskeln auf, das braucht zwar mehr Zeit als, wenn du an Fett zunehmen möchtest, aber so wiegst du mehr! Esse dabei viele Kohlenhydrate wie z.B. Nudeln, Brot oder Kartoffeln.
LG