Frage
von Fly2233
22.05.2013, 18:21
Bin in letzter Zeit richtig gestresst...

Hallo, ich hab in letzter Zeit das Gefühl das ich irgendwie seelisch überfordert bin, wir ziehen um, Hund ist krank, das schlechte Wetter deprimiert, Verwandte lassen einen im Stich,muss auf viele Sachen und Spaß verzichten,und in seit gestern bin ich auch noch krank im Sinne von einer Erkältung und so weiter... Weiß jemand was man tun kann um etwas von Sress abzubauen? Lg.Fly

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Hilfreichste Antwort
von miaulille
22.05.2013, 18:24

ach du armeeee :) fühl dich von einer gestressten unbekannten geknuddelt und gedrückt :) trink einen heißen kakao, mavh dir warmen milchreis, leg sich aufs sofa und hör entspannungsmusik. schalt dabei so richtig ab :) danach denkst du in aller ruhe über deine probleme nach und wie du sie lösen kannst.

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