Isabella354674
30.04.2023, 19:49
Wie nehme ich schnell zu?

Hallo ihr :)

Ich, weiblich 23, habe bereits die Frage gestellt, ob ich zu dünn sei. Dort wurde mir geraten, ein paar Kilo (5-7) zuzunehmen. Wie nehme ich jetzt schnell zu? Nochmal zu mir: Ich bin 163cm groß, wiege 48 Kilo, mache viel Sport und achte sehr auf meine Ernährung.

Dank im voraus! :)

LG Isabella

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Hilfreichste Antwort
von miarr168
01.05.2023, 07:40

Viel Burger, Pizza, Pommes etc. essen und weniger Sport treiben. Davon wird man schnell schwerer :)

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Isabella354674
30.04.2023, 11:37
Bin ich zu dünn?

Ich bin weiblich, 23 Jahre jung, 163cm groß und wiege derzeit 48 Kilo. Ich mache relativ viel Sport (Ich gehe regelmäßig joggen und spiele Volleyball) und achte auf meine Ernährung.

Einige meiner Freundinnen und auch meine Familie sagen mir aber immer wieder, dass ich zu dünn sei. Stimmt das? Sollte ich zunehmen?

Danke im Voraus! :)

LG Isabella

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von miarr168
01.05.2023, 07:38
Du solltest zunehmen

Du könntest 20 Kilo zunehmen und wärst noch immer schlank :)

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tinalinaaa
22.04.2023, 09:53
Zugenommen und mein Übergewicht stört mich nicht. Normal?

Ich (w22) habe in den letzten knapp drei Jahren rund 25kg zugenommen. Am Anfang war ich sehr schlank, jetzt leicht übergewichtig. Es hat mich erst gestört aber jetzt gefallen mir meine Kurven. Auch mein Bauch gefällt mir obwohl er dick ist. Ist es normal, dass ich mir so gefalle?

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Antwort
von miarr168
22.04.2023, 14:04

Ich hab in letzter Zeit auch knapp 25 Kilo zugenommen, aber ich will wieder abnehmen. Es kommt drauf an wodurch du zugenommen hast, ob du dich wohl fühlst und ob du gesund bist

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