Ich bin die ganze zeit traurig und kann abends nicht schlafen ich weiss nicht wieso? Kann mir vielleicht jemand helfen?

´kann nicht einschlafen :( hat jemand tipps wie man schnell müde wird

Hallo Leute Ich bin 15 Jahre alt und hab ein blödes problem: Ich kann sonntags nicht vor 3 uhr einschlafen. Ich geh am Wochenende um halb 1 ins bett und steh gegen 10 /11 Uhr auf .. und sonntag geh ich wie an jedem anderen wochentag um 22:15 ins bett .. Doch vor 11 kann ich garnich schlafen Und heute war ich noch wach als die vögel gezwitschert haben... Ich war nicht mal müde in der nacht.. Ich hab das thema schon im Internet gesucht und da kam dann eunfach solang aufbleiben bis man müde ist.. Ich kann ja schlecht bis um 1 oderso aufbleiben oder ? Bitte helft mir... Lg vicilina

Ps. Ich bin heute richtig müde

Hallo !

wie schon genannt, habe ich sehr trockene Haare das einfach nicht schön ist. Kuren bringen nicht. Benutze seit langem Seba-med schampoo mit einer Balea Spülung. Darüber hinaus benutze ich einen Haarspray zur Prlege nach dem Waschen und einen Serum. Meine Haare sind wellig bis lockig. Ich möchte sie glänzend und lebhaft. Habe sie vor fast einem Jahr zu einem Bob schneiden lassen, waren am Anfang ok, aber später wurden sie einfach wieder HÄSSLICH.

Ich freue mich auf eure Tipps.

Danke im Voraus.

Hallo,könnt ihr mir sagen,was ich für ein Make up am besten benutzen soll? Ich habe Pickel,deshalb sollte es am besten für pickel sein,könnt ihr mir tipps geben?

Hallo

meine kleine schwester geht mir soo auf die nerven, sie macht mir alles nach und kaum mah ich etwas will sie es auch. Mag ja sein dass ich vielleicht einbisschen ihr vorbild bin, aber dazu kommt noch dass sie ALLEs kritisiert was ich mache. Sie ist richtig fies zu mir und ich versuche mich bei ihr zurückzuhalten und nicht gegen sie zu sagen. Ein Beispiel: ich bekomme eine gute note und sag es meiner mutter und dann meine schwester "boah das ist aber selten bei dir" und kaum sag ich etwas dann beschützt sie meine mutter immer und sagt dann "immer auf die kleinste" oder ich kauf mir etwas neues und wenn sie es herausfindet regt sie sich voll auf und sagt "du hast ja schon genug und du brauchst das nicht besser wäre ich würde etwas bekommen..."

Ich halt das nicht aus und weiß nicht wie ich damit umgehen soll..

hi Leute. ich bin 15 jahre alt, 1,70m groß und wiege ca 70 Kilo. weil ich ziemlich viel Sport mache (Fußball, Tanzen), d.h. 4x die Woche Sport,habe ich viele Muskeln, die wahrscheinlich auch zu dem zu hohen gewich beizutragen haben. jedenfalls, ich habe eine schilddrüsenunterfunktion und mir wurde bereits mehrmals gesagt, dass dies der grund ist warum ich nicht abnehmen kann. ich habe eine ganze Woche gehungert, weil ich Mädchen gesehen habe, bei denen sowas funktioniert und mich sogar in heißhungerphasen zusammen gerissen. da das nicht geklappt hat, hab ich es mit Sport versucht. ich war 2 Wochen lang jeden abend 45 Minuten joggen, hat auch nichts gebracht, weder optisch, noch auf der waage. und jetzt kommt der sommer und ich hasse 1. meine beine und meinen po, den ich auch teilweise ein wenig von meiner mutter geerbt habe und am bauch hab ich auch n bisschen zu viel. ich wollte zu artzt gehen, und mir einen ernährungsplan erstellen lassen, aber das wollte meiner mutter nicht, da ich ja wie gesagt noch ziemlich jung bin. also hab ich versucht mir selbst einen zu erstellen. nichts süßes, keine süßen getränke, kein Fastfood. zum früstück ca 1 Brot. zum mittag eine halbe Portion von dem was ich ''normalerweise'' gegessen hätte. (wir sind ne 5 köpfige Familie und es wird gegessen was auf den tisch kommt). Abends nichts oder wenig. (salat mit ei oder hähnchen/Quark mit früchten). aber das hat auch nichts gebracht. ich hab auch mal ne zeit lang garnicht drauf geachtet und immer dann gegessen, wenn ich hunger hatte, weil mir gesagt wurde, dass wenn ich mich so damit stresse, ich es nur schlimmer mache. hat auch nicht geklappt. so, jetzt frage ich die leute, die diesen text bis zum ende gelesen haben, habt ihr Ideen was ich noch probieren kann? irgendwas was euch geholfen hat? außerdem, hat jemand ne Idee was ich fü Bikinis am besten tragen könnte? Bikinis die etwas kaschieren und zudem bin ich noch ziemlich hellhäutig. mit meinem gesicht bin ich relativ zufrieden und bekomme auch oft Komplimente für mein lächeln, meine augen oder meine haare, aber ich will und muss etwas an meiner Figur ändern. Ihr braucht nicht versuchen es mir auszureden, weil der eiserne wille da ist. nach diesem Wochenende würde ich als gerne ab morgen einen neuen versuch starten. (mit Sport ist es momentan etwas schwierig, da mein rechtes bein gezerrt ist und ich mir den kniemuskel verdreht hab). z.b. Bauchworkouts oder so würde ich glaub ich trotzdem schaffen. ich danke euch für jede kleine hilfe! bin gerne für fragen offen und würde auch gerne mit menschen schreiben, die das selbe Problem haben wie ich! :-) ♥

Leute ich brauche eure hilfe!! ich habe voll die Gesichtsbehaarung und einen Damenbart , ich zupfe den Damenbart mit der pinzete aber die haare auf der Wange sind so viele die zeit zu zupfen fehlt mir da einfach kennt ihr da einige Methoden?Danke im vorraus ps. bin 13 bald 14 :)

Hiho,
Ich hab einen dunklen dichten Damenbart der aus der Nähe unschwer zu erkennen ist. Ich entferne den immer mit Kaltwachs, nur bleibt da oft noch etwas übrig was dann nicht mehr weggeht und fürs Zupfen immernoch zu viel ist. Deeswegen wollte ich mal eine Enthaarungscreme ausprobieren, in der Hoffnung dass die alle Haare so lange wie Kaltwachs entfernt, ohne Stoppeln. Wegen den Rötungen mache ich mir keine Sorgen, ist ja beim Kaltwachs auch so.
Also habt ihr Erfahrungen mit beidem gemacht? Was findet ihr besser?

Dankö