Die Typen Spammen doch die ganze zeit den WoW chat zu , und sie werden wohl auch nie gebannt . Wieso sollte es bei dir passieren :D ?

MMoga ist nea gute seite um gold zu kaufen  4 euro = 10 k gold 

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Nimm lieber mich <3 :D ! ich bin besser ^^

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Hey du musst erst Dayz commander runterladen und über den commander kannst du dann die patches usw downloaden ! wenn du noch hilfe brauchst frag mich einfach ; spiel es selber ;) ist echt klasse das game

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achja ich hab ihr heute morgen halt geschrieben "guten morgen gut schlafen usw " haben dann ein bisschen geschrieben da war sie auch schon etwas komisch ( kann aber sein wegen zeitdruck )

dann meinte sie "sie macht sich jz fertig " worauf ich geschrieben habe" okay meld dich wenn du lust hast "

seit dem ist halt Funkstille ich will ihr nicht schreiben weil es i wie Stalkermäßig rüberkommt ^^

sie ist zwar Arbeitn aber sie ist jede 10 min in Whatsapp on und schreibt mir nichtmal eine kleinigkeit :( das kotzt mich echt an gerade ^^

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oder soll ich sie einfach nach ein 2tes Treffen fragen ? ^^

ich hab echt keinplan ^^

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Versandadresse:

3 Musterstraße <--------- Lünen DE 44532

im vorrigen text ausversehen zsm geschrieben nicht faltsch verstehen

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Rede offen mit ihm darüber , werde klar wer dir wichtiger ist , und obihr glücklich seit , davon abgesehen das du ihn nicht mehr liebst . Solltet ihr was neues und aufregendes versuchen um eure Beziehung in Schuss zu bringen :D

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es ihr sagen

Wenn sie fragt , dann sag es ihr . Aber rede es runter , sag das es Fehler waren und das du mit ihr am liebsten das erste mal gehabt hättest . Und sag ihr das du mit ihr den besten Sex hattest ( muss nicht stimmen , aber sonst macht sie sich nur gedanken )

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Gib mal die Adresse von deinem Freund ich muss ihn ein aufs Maul hauen wenn er nochmal mit dir zusammen kommt , ist besser für ihn !

Du hast mit ihm Schluss gemacht weil er nicht so cool ist wie die ? , hat sich das geändert ?

Du willst ihn doch jz nur weil du ihn nicht bekommst ;)

Tu ihn einen gefallen und komm nicht mit dir zusammen ist besser so !

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PS : es ist der B-days eines Kumpels von uns beiden , Und ihr neue ist nicht da

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Wenn du viel Zeit hast geh Pumpen !!!

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Ich will und muss abnehmen, nur ich weiß nicht wie?!

Hey Leute,

ich hoffe es geht euch gut!

Also mir nicht so, :-( - ICH BIN TOTAL VERZWEIFELT... Ich möchte so gerne abnehmen...am besten -15-20 Kg Ich wiege fast 80 Kg und bin 1,62 groß und werde im März 23 Jahre alt. Ich wog damals 60 oder weniger, hab mich total wohl gefühlt im Gegensatz zu jetzt... Ich hab kein Selbstbewusstsein mehr und schäme mich raus zu gehen wegen meinem Gewicht. Es geht mir einfach nur total schlecht und das seid 2011 :-( Ich habe immer versucht abzunehmen mich in Fitness Studios angemeldet und danach nie hingegangen,

. allllllllllllle möglichen Diät arten ausprobiert, gar nichts halt gebracht...!!!

ABER ICH WEIß DASS SOWAS LÄNGER DAUERT UND MAN SPORT MACHEN MUSS VOR ALLEM SOLLTE MAN DURCHHALTE VERMÖGEN HABEN USW!!!

OK GAR KEIN PROBLEM NUR...

ICH WEIß NICHT WIE ICH JETZT ANFANGEN SOLL?!!!! (DER ANFANG IST IMMER SCHWER, VOR ALLEM WENN MAN AUS FRUST SÜßKRAM ESSEN MUSS!)

MEINE FRAGEN AN EUCH:

WIE SOLLTE EIN ERNÄHRUNGSPLAN AUSSEHEN? UM GESUDN ABZUNEHMEN?

WIE OFT SOLLTE ICH AM TAG UND IN DER WOCHE SPORT MACHEN?

WIE VIELE MINUTEN ODER STUNDEN SOLLTE ICH AUSDAUER TRAINING MACHEN?

UND WIE LANGE KRAFT TRAINING? (UM MUSKELN AUF ZU BAUEN, DENN MUSKELN VERBENEN FETT)

WIE SOLL ICH VORGEHEN ? MIT WAS FANGE ICH ALS ERSTES AN KRAFT TRAINING AUSDAUER ???

ICH HABE DAS ALLES VERGESSEN :-(

UND DARF ICH ÜBERHAUPT NOCH SÜßKRAM ZU MR NEHMEN? VIELLEICHT EIN KLEINES BISSCHEN UND DAS 1 MAL IN DER WOCHE? ODER IST ES KOMPLETT TABU ERSTMAL, WEGEN DEM JOJO EFFEKT ?????????

HABT IHR GUTE TRAININGS LINKS ODER KENNT IHR WELCHE??? BITTE SCHICKT MIR DIE...

BITTE HELFT MIR, ICH MÖCHTE IM MONAT UNGEFÄHR 4-5 KILO ABNEHMEN ODER MEHR WENN ES GEHT :-(

DANKE EUCH ALLLLENNNNNNNNNNNNNNNNN !!!! <3 LG

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Mach eine Low carb Dät also Ess alles was keine Kohlenhydrate hat und viel eiweiß ( mach ich selber gerade ) Geh jeden 2 tag ins Studio und mach Krafttraining ca 80 min , undzwar einen Ganzkörpertrainingsplan

Ess jeden tag ca 1800 -2200 kcal Schreibs du es dir auf wie viel kh deine Mahlzeiten haben

1 Mal in der Woche darfst du 1 Mahlzeit essen was du willst , aber übertreiben muss man es nicht ^^, 1 kg schokolade reinhauen würde ich nicht empfehlen.

Wenn du hunger hast Fress dich mit Gemüse voll, aber Kohlenhydrate armes Gemüse !

So mach ich es ;) und bei mir klappt es !

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Geh Pumpen , Sonnenbank und lass dir nea geile Frise schnibbel dann kommen die Frauen von alleine :D

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Wer einen Tipp wie ich am Besten Frauen in der Disco ansprechen ?

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Danke ihr habt mir sehr geholfen ;) Frohe Weihnachten !!!

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OHNE GELD KEIN ABITUR

Hallo also ich erzähle euch mal meine Geschichte

Meinen Eltern bin ich seit dem ich sitzen geblieben total egal , Früher hat mein Vater mich geschlagen wenn ich schlechte noten hatte .

Ich war 7 Jahre lang auf einer Hauptschule wo ich 2 mal sitzen geblieben bin ich habe mich nie für die Schule interessiert , nie Hausaufgaben gemacht und andauert geschwänzt. Ich hatte auf meinen Zeugnissen immer ca 140 unentschuldigte Fehlstunden . Um Geld zu verdienen habe ich seit der 9 Klasse bis zur 10 Dorgenverkauft

Als ich nach 7 Jahre Meinen Hauptschulabschluss mit einem Notendurchschnitt von 3,8 hatte , wusste ich nicht einmal wann man groß und klein schreibt oder . und , geschweige den einen Kompletten Satz in Englisch zu bilden.

Also fing ich eine Ausbildung als Koch an . Diese zeit in der Ausbildung hat meine Lebenseinstellung komplett verändert . Ich musste 10 Stunden am Tag arbeiten dazwischen hatte ich 3 Stunden pause und eine Ausgelernte Köchin hat mich jeden Tag gemobbt ich hab es mir die erste Woche gefallen lassen , aber danach habe ich sie bei meinem Cheff gemeldet aber ihm war es egal also machte sie einfach weiter , bis ich dem Druck den sie mir machte nicht mehr aushielt , also bin ich ihr aus dem weg gegangen in dem ich anfing zu Schwänzen . In dieser zeit habe ich mir natürlich Gedanken über mein Leben gemacht und bin zur der Erkenntnis gekommen das ich mein Leben nicht so weiter führen kann , Ich habe meine Ausbildung nach 3 Wochen gekündigt und mir ein Platz an einer schule gesucht denn ich auch sofort bekam.

Mit 3 Wochen Verspätung wurde ich in eine Berufsschule eingeschult , aber so sehr ich auch wollte und gelernt habe ich mein ganzes Leben nur so wenig gelernt das ich total in der Schule verkackt habe und mein Halbjahres Zeugnis mit einer 2 in Mathe 4 in English und einer 5 in Deutsch vollendete . Von diesen Moment an war mir klar das ich es nicht alleine schaffen würde also Organisierte ich mir eine Professionelle Nachhilfelehrerin die ich mit dem Geld was eigentlich für meinen Führerschein vorgesehen war bezahlte. Mit der Hilfe meiner Nachhilfelehrerin schaffte ich meinen Realschulabschluss und das sogar mir Qualifikation mit einer 1 in Mathe einer 2 in English und einer 3 in Deutsch , Ich war überglücklich und stolz mal etwas in meinem Leben erreicht zu haben . Also habe ich mich für das Abitur angemeldet und wurde angenommen.

Nun habe ich mein Abitur angefangen und das ohne Nachhilfe da ich kein Geld mehr besitze aber ich merke das ich die Nachhilfe brauche ich verstehe nichts mehr selbst in Mathe wo ich früher so gut drin war , ich kann nicht einmal mehr Mündlich mitmachen weil ich einfach nichts mehr Verstehe , die zeit in der Hauptschule in der ich nichts getan habe holt mich jetz ein ........

Ohne Geld schaffe ich mein Abitur einfach nicht , meine Eltern geben mir und meinen das sie kein Geld haben , meine Mutter is Arbeitslos und mein Vater Frührentner

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BAföG habe ich schon vor den Ferien beantragt aber bis jz immernoch keine nachricht bekommen

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