Setze Tabstop auf 9.5 (dort steht das Datum, die Grüsse und deine Signatur.) Der Abstand von der letzten Zeile der Adresse zum Datum beträgt 9 leere Zeilen. Vom Datum bis zum Betreff sind es 3 leere Zeilen und vom Betreff bis zur Anrede sind es 2. Dann folgt eine leere Zeile bis zum Text. Nach dem Text folgen 2 leere Zeilen, dann kommen die Grüsse. Für deine Unterschrift berechnest du 3 leere Zeilen, worauf deine Signatur (mit PC geschrieben) folgt. Für die Seitenränder gibt es auch eine spezielle Einstellung, die habe ich jetzt aber nicht mehr im Kopf. :) Viel Erfolg!

Du solltest nach dem Mittagessen keine Kohlenhydrate mehr essen, drei Mahlzeiten pro Tag zu dir nehmen, das letzte Gericht möglichst nicht mehr nach 18.00 Uhr. Du brauchst genügend Proteine, damit du nicht hungern musst und du sollst reichlich Wasser trinken! Wichtig ist, dass du dir nichts verbietest, denn alles was verboten ist, ist interessant. Schreib dir mal auf, was du an einem Tag so zu dir nimmst! manchmal kann das erschreckend sein. Viel Erfolg!

"36 grad" von "2raumwohnung" :)

So viel nimmst du nicht zu. Für die Gewichtsabnahme danach musst du allerdings was für tun. So einfach ist das Ganze leider nicht, was nicht heisst, dass es unmöglich ist. Du solltest dir im Klaren darüber sein, dass die Medikamente dir helfen und wenns dir gut geht, bist zu allgemein zufriedener und vieles wird dir leichter fallen! :)

Schlägerei? Nein! Sowas zeugt von Schwäche und bringt dich bestimmt nicht weiter! Bleib lieber ruhig, auch wenn es dir schwer fällt. Dann bist du auf der sicheren Seite.

Hallöchen, so auf die Schnelle kann ich dir empfehlen, dich bei couchsurfing.org anzumelden. Du kannst auf diesem Weg einfach mit Leuten aus deiner Umgebung und aus der ganzen Welt in Kontakt treten. Man muss nicht unbedingt bei fremden Leuten "surfen", um dabei zu sein, es gibt viele Leute, die sich einfach nur treffen und etwas zusammen unternehmen wollen. Dann kann ich dir die App "Spontacts" ans Herz legen. Ich weiss jedoch nicht, ob diese in Deutschland bereits funktioniert. Laut den Angaben soll sie aber anfangs 2013 in DE gelauncht werden. Probier es einfach mal aus! Viel Erfolg wünsch ich dir!

Dasselbe problem hatte ich auch - bis vor 2 monate! da hab ich nämlich mit der behaldnung "tretinac" angefangen, hat mir sehr geholfen und nur schon nach einer woche hatte ich eine viiel schönere haut. du solltest zu deinem hautarzt gehen und dir die nebenwirkungen gut durchlesen, bevor du dich für diese behandlung entscheidest. :) viel erfolg und geduld!

Solche Jungs wie dich sollte es öfters geben. Bleib bei deiner Meinung und gebe nicht nach. Richtige Freunde werden es verstehen. Ich kenne einen Typen (20 Jahre alt), der aus Überzeugung keinen Alkohol trinkt. Und seine Freunde akzeptieren das. Ich persönlich finde deine Einstellung toll und sowas macht einen auch interessant, findest du nicht? :)

Mädchen: Natalie Lenhart Junge 1: David Junge 2: Jonas Vater: Andreas In meiner Freizeit schreibe ich auch gerne. Wenn du jemanden brauchst: Ich würde mich fürs Betalesen zur Verfügung stellen. ;) Viel Erfolg und Freude!

Du musst gar nix! Ich bin bald 20 und disco ist nicht wirklich mein ding. Ab und zu lasse ich mich da aber doch blicken. :) manchmal sollte man sich einfach etwas mehr fallen lassen können und nicht immer gedanken im kopf haben wie: "oh gott, was denken jetzt wohl die anderen von mir!?". fange einfach an, dich zu bewegen und mit der zeit wirst du es wahrscheinlich ganz okay finden. tanzen ist aber kein muss! Und alkohol musst du übrigens nicht trinken, wenn andere behaupten, dass das tanzen dann einfacher gehe ;)

Hallo, nur keine Panik! Ich mache zurzeit die ausbildung im HR. Beim bewerbungsgespräch können folgende fragen auftauchen: Was machen Sie in Ihrer Freizeit? Wie sieht ein normaler Tag bei Ihnen aus? Wie sieht Ihr Freundeskreis aus, was haben Sie für Freunde? Welches Ereignis hat Sie geprägt in Ihrem Leben? Erzählen Sie in ein paar Sätzen etwas über sich! Tun Sie dies auch in Englisch/Französisch. Wie ist die Beziehung zu Ihrer Familie? Welche Stärken und Schwächen haben Sie? Wie würden andere Sie beschreiben? Wie würden Sie sich selbst beschreiben? Evtl. kann auch die Frage nach deinen Lohnvorstellungen auftauchen. Dann: Wie verhalten/fühlen Sie sich, wenn Sie auf der Strasse auf einer Bananenschale ausrutschen würden? Aus welchem Grund möchten Sie für unsere Unternehmung arbeiten? Wissen Sie etwas über unsere Firma/Firmengeschichte? Warum sollten wir gerade Sie einstellen? Wie stellen Sie sich die Arbeit im HR vor? Wie sind Sie auf unsere Firma aufmerksam geworden? und wenn du z.B. einen langen Arbeitsweg hättest, fragen sie dich auch, ob dir der lange Weg nichts ausmacht. Hmm.. was noch.. sie könnten dich auch fragen, was die schlechte Note in Mathe zu bedeuten hat usw. Wichtig ist, dass du nicht über andere (z.b. lehrer) schlecht redest. du solltest gepflegt erscheinen, pünktlich sein und achtung: der Vorgesetzte schaut auch darauf, wie oder was du sagst, wenn ihr z.b. die treppe hoch lauft zum Büro. in solchen fällen könnte man beim hinaufgehen sagen, dass man etwas nervös ist (vorausgesetzt man ist es). Beim hinuntergehen könntest du fragen, ob sich viele Kandidaten für die Stelle beworben haben oder sagen, dass du das bewerbungsgespräch als angenehm empfunden hast. du sollst einfach immer ehrlich bleiben, einen Notizblock und kugelschreiber mitnehmen und ein sympathisches lächeln. :) so hab ichs auch gemacht - und es hat geklappt! Viel Erfolg! :)

Die Erfahrung zeigt, dass man sich nicht zu stark aufs Abnehmen fokussieren sollte. Um deinen Stoffwechsel anzuregen, darfst du jeden dritten Tag mehr Kolenhydrate zu dir nehmen als an den anderen Tagen. Krafttraining schadet nie, im Gegenteil: Wenn du Muskeln aufbaust, verbrennst du selbst dann Kalorien, wenn du nur da liegst und rein gar nichts tust! Ausdauer ist sehr wichtig und sollte mindestens dreimal die Woche je 1h auf deinem Plan stehen. Gut, dass du auf deine Ernährung achten willst. Vergessen sollst du dabei nicht, genügend Wasser zu trinken, um die Giftstoffe aus deinem Körper zu spülen. Wichtig beim Abnehmen ist auf jeden Fall deine mentale Einstellung. Positive, motivierende Gedanken wirken sich auch positiv auf deinen Erfolg aus. Lasse deine Gedanken nicht rund um die Uhr um dieses Thema kreisen, hungern sollst du auch nicht, ansonsten kommst du dir nur Psycho vor und dir steht es schnell bis ganz oben. Motivierend kann eine kostenlose App sein, in der du deine Gewichtareduktion verfolgen kannst. Suche hierfür nach: Gewichtskontrolle. Viel Erfolg und Geduld! :)

Ich würde ihr keine Chance mehr geben. Merk dir Folgendes: Das erste Mal vergibt man aus Liebe. Das zweite Mal vergibt man aus Hoffnung und das dritte Mal aus Dummheit. Die Entscheidung liegt bei dir. Hör auf dein Herz, schalte dein Gehirn jedoch nicht ganz aus. ;)

Maler/Malerin, Maurer/Maurerin, Polygraf/-in, Mediamatiker/-in, Grafiker/-in, ... ?

Bodypump soll sehr effizient sein, da du Ausdauer brauchst und diese Sportart zugleich deine Muskeln aufbaut. Menschen mit mehr Muskelmasse nehmen leichter ab als Leute mit weniger Muskeln, da dein Körper auch dann Kalorien verbrennt, wenn du nur da liegst. ;)

here you go: www.couchsurfing.org

Hallöchen, nachträglich erst einmal alles Gute! :) So, ich erzähl dir am besten, was meine Freunde alles so auf die Beine gestellt haben. Die eine Freundin wurde von ihren Eltern überrascht. Sie haben einen Raum gemietet, in welchem die ganze Verwandtschaft inkl. Freunde gefeiert und gegessen haben. Eine andere Freundin hat einen Club gemietet und Freunde und Freunde von Freunden eingeladen. Das heisst, es waren auch Leute dabei, die sie überhaupt nicht kannte. Es wurde getanzt, gesungen, getrunken und gelacht. Meiner Meinung nach eine sehr interessante Idee, die aber auch in die Hose hätte gehen können, wenn "Fremde" dabei sind. Eine andere, gute Freundin hat ebenfalls eine Räumlichkeit gemietet, dort hatten wir im Freundeskreis einen DJ :) und da gab es eine kleine Küche, in der wir das Abendessen eingenommen hatten. In der anderen Ecke übernachteten wir und assen am nächsten Morgen das Frühstück. Eine weitere Idee wäre, falls es genug Schnee hat, eine Art Eis-Bar zu machen in deinem Garten. Auch wenn jetzt vielleicht nicht viel dabei ist, hoffe ich, dass ich dir somit ein paar Ideen geben kann.

Zuletzt gehört hab ich "OhneTitel" von Agonoize. :))

Hallo, zu deiner Frage: Sport ist sehr wichtig und hilft gegen Depressionen, es gibt dir Glücksgefühle. Freunde geben dir Lebensqualität, also geh raus und unternimm was. Spüre die Natur, die frische Luft, den Regen, die warmen Sonnenstrahlen. Lächle dich jeden Morgen im Spiegel an, das kann auch etwas dazu beitragen. Und ganz wichtig: ändere deinen Alltag! Versuch, Neues auszuprobieren, beispielsweise: Picknicken, Fahrrad fahren, Fotografieren, neue Sportarten, Vereine, ... Falle nicht in alte Muster zurück (z.B. Internetsucht, dich unter der Decke zu verkriechen, am Fernseher zu kleben, und und und). Wenn dir der Anfang zur Besserung schwer fällt oder unmöglich erscheint, tust du dir mit einem Psychologen sicherlich einen Gefallen. :) Ich wünsche dir viel Kraft und Geduld!

Versuch, dann aufzuheben, wenn der Lehrer einfache Fragen stellt und du die Antwort sofort weisst. Wenn dir das schwer fällt, dann dreh den Spiess um. Du kannst dem Lehrer auch Fragen stellen, wenn dir etwas unklar erscheint. Immerhin beteiligst du dich mündlich am Unterricht - mich hats jedenfalls weiter gebracht. Ich hatte dieses Problem früher auch. Da hatten wir uns in Mathe mit dem Würfel und dessen Zahlen befasst. Da tippte unser Lehrer auf die Eins mit der Frage, welche Zahl sich nun auf der gegenüber liegenden Seite befände. Ich meldete mich und konzentrierte mich zu stark auf die "Überwindung", ich wurde dran genommen und was sagte ich zu meinem Entsetzen!? "Sieben!" Ich war die Lachnummer der Klasse und ausgerechnet an jenem Tag war Besuchstag der Eltern! Ich wünsche dir, dass du Erfolgserlebnisse haben wirst. ;)