Hallo, 

Damit ich dir weiter helfen kann, brauche ich einige Informationen. In wie weit verzichtest du auf Zucker, wie teilst du deine Mahlzeiten auf ( Proteine, Fett, Kohlenhydrate, Uhrzeiten) und wie oft treibst du Sport?

Hallo,
Ich bin ehrlich und ich kann sagen, dass es auch hübsche Jungs gibt ( schauspieler), aber da ich meinen Partner sehr gut kenne und ich weiß wie er ist, ist er in meinen Augen der attraktivste. Niemand könnte in meinen Augen so sein wie er. Er ist nicht nur wegen seinem Aussehen attraktiv, sondern auch wegen seinem Charakter.
Ich persönlich gucke keine anderen Jungs an, wenn ich mit Freundinnnen bin und sie Jungs einladen gehe ich sofort weg einfach nur aus Prinzip. Wenn du deinen Partner wirklich so sehr liebst wirst du wissen, er ist der attraktivste für dich.

Lg :)

Nein, lieber persönlich! Du wirst es an seinem Verhalten merken. Wenn er auf dich steht, schreibt er dir immer, er ruft dich an, macht sich Gedanken über dich und er wird versuchen mehr Kontakt aufzubauen.

Wenn du weitere Fragen hast stehe ich gerne zur Verfügung. Ebenfalls kann ich dir viele Tipps zur Sportler Ernährung geben oder andere Bereiche.

Lg

Hallo,
Denk erstmal daran, dass alles möglich ist!
Wenn du diszipliniert und sehr konsequent voran gehst wirst du es schaffen!
Am besten wäre es erstmal, wenn du deine Ernährung umstellst. Du solltest morgens viel Kohlenhydrathaltige Lebensmittel zu dir nehmen. Vorallem Vollkornprodukte statt Weizen oder Roggen. Kartoffel ist ebenfalls sehr empfehlenswert, da es eine hohe Menge an Ballaststoffen besitzt, und da Ballaststoffe unverdaulich sind braucht der Körper mehr Energie um diese Abzubauen und du verbrennst somit mehr Kalorien durch die Verdaaung als du eigentlich aufgenommen hast.
Zum Mittagessen solltest du gemischt essen, also eher Kohlenhydrat und Eiweiß reich. Zb Spinat mit Kartoffel und Spiegelei. Mit der richtigen Kombination, nimmst du auch die wichtigsten Stoffe auf. Dein letzter Mahlzeit sollte immer 3 Stunden vor dem Schlafen gehen sein und diese nur Eiweiß enthalten, also Fisch, Fleisch, Milchprodukte und Ei.
Durch diese Ernährungform ist es sogar möglich im Schlaf abzunehmen,da der Insulinspiegel über Nacht nicht steigt. Denn Insulin hemmt den Fettabbau.
Nun kommen wir zum Sport. Um gezielt Fett zu verbrennen müsstest du immer mehr als 30 Minuten joggen. Denn erst nach mehr als 30 Minuten werde die Fettdepots angezapft um Energie bereit zustellen.
Diese Methode wäre mein Ratschlag.
Ich halte mich nun seit 3 Monaten daran und habe 5kg abgenommen und ich habe keine Probleme mehr mein Gewicht auch so zu halten.
Wenn du konsequenter voran gehst, wirst du mehr Erfolge erzielen.
Mein Problem war nur, dass ich immer Zwischen den Mahlzeiten ab und zu auch gegessen habe.
Das wichtigste ist, du musst viel Trinken!
Ich hoffe ich konnte dir weiter helfen :-)

Lg

Hallo,
Ich möchte genau das selbe nach den Sommerferien machen und bei mir hat es sehr gut geklappt. Die Lehrer haben darüber nicht zu entscheiden, solange du deine fachhochschulreife und deine zweite Fremdsprache hast darfst du das allgemeine Gymnasium natürlich machen.
Ich, an deiner Stelle würde mit der Schulleitung oder eventuell nocheinmal mit andere Lehrern reden. Und diese Lehrerin beschweren, denn sie hat garnichts zu sagen!

Lg

Hallo,
Ich selbst habe ebenfalls einen Hund ( Malteser/yorkshire mix) und ich hatte ein Ähnliches Problem.
Doch erstmal habe ich eine Frage, ist dein Hund in beiden Situationen angeleint?
Denn bei manche Hund, die kommen nur an der Leine zu solchen Situationen.
Jedenfalls mein Hund hat immer größere Hund angebellt und mit kleineren nur gespielt. Immer als er kurz vor dem Bellen war und auf die Hunde losgehen wollte habe ich ihn sofort von der Situation abgelenkt z.b mit dem Kommando Sitz und dass er dann auf der Stelle ruhig bleiben sollte oder durch Spielen und Streicheln. Und wenn er die Hunde ignoriert hat und nicht angebellt hat, bin ich weiter mit ihm gelaufen. Du musst aber wirklich die Situation sofort in die Hand nehmen, wenn du merkst, dass dein Hund die anderen Hunde wieder anbellen wird musst du schon reagieren, bevor er sich sogar in die Position begibt. Bei mir hat es nach wenigen Wochen bereits Erfolge gezeigt, manchmal gab es Zwischenfälle, doch mit regelmäßigem Training bekommt man es hin. Nun sind bei mir 2 Monate vergangen und ich kann meinen Hunden sorgenlos rumlaufen lassen ohne, dass er auf andere Hunde los geht. Ich hoffe, ich kann dir mit meiner Antwort weiterhelfen :)

Lg

Hallo,
Du kannst nichts dafür. Du als seine Freundin, hast deine Pflichten erfüllt. Du sorgst dich um ihn und hast es ihm auch gezeigt, in dem du versucht hast ihm zu helfen. Wenn er deine Ratschläge nicht befolgt nimmt er sie und seine Gesundheit nicht ernst. Es wäre sehr gut, wenn du versuchen würdest nocheinmal mit ihm zu reden und alles offen noch einmal sagen würdest. Wenn es wieder nichts bringt und er dich am Ende beschuldigt, kannst du immerhin sagen, dass du versucht hast ihm zu helfen, aber er nicht gehört hat.

Lg :)