Also bei mir war's am anfang auch so ein komisches gefühl aber schon langsam gewöhn ich mich daran ubd da gefühl ist auch weg. Du musst es einfach reinschieben und dann ein bisschen nach hinten bis du das gefühl hast das es ansteht also nicht mehr weiter geht. Für zu hause empfehle ich dir trotzdem nur binden da du von tampons auch ein bisschen bauchweh bekommen kannst.
Ich hoffe ich konnte dir helfen :D