Hey Leute,
ich hab da mal ne Frage an euch.
Und zwar möchte ich gerne etwas abnehmen, ca 10kg. Besser gesagt möchte ich etwas an Umfang verlieren.
Ich bin weiblich ca. 1,60m groß und wiege 61kg. Ich fahre fast jeden Tag drei Stunden Fahrrad inklusive einer halbstündigen Pause. Außerdem springe ich jeden Morgen und Abend jeweils eine halbe Stunde Seil und achte natürlich auch auf meine Ernährung. Nun zu meiner Frage. Ist das was ich mache zu viel oder ist es optimal zum abnehmen? Des Weiteren habe ich Angst, dass ich durch das Radfahren und das Seilspringen sehr dicke Beine kriege bzw. zu viele Muskeln. Ist es mit meinem Workout überhaupt möglich starke Muskeln zu bekommen ?? Oder sollte ich den Sport etwas reduzieren??
Danke im Voraus.

Guten Tag!

Seit Monaten kämpfen ich und meine Familie gegen Krätzemilben, die wir von bekannten abbekommen haben... Creme vom Hautarzt haben wir angewendet, alles mit 60° gewaschen, was man waschen kann, nicht waschbares 2 wochen nicht mehr angerührt und weggesperrt, neue Matratzen, neue decken, nichts hilft. Jetzt haben wir diese kleinen Plagegeister wieder am Hals und bekommen diese einfach nicht los. Ich habe hier schon vieles gelesen, das manche seit Jahren damit kämpfen, ich bekomme wirklich panik...das halte ich psychisch nicht mehr aus...dieses ständige jucken und zwicken, die angst, wen anzustecken, ...

Wir brauchen dringen einen Rat, wie wir diese wieder losbekommen können und normal weiterleben können. LG!

Wie gesagt ich habe es jetzt zum 6. mal innerhalb fast eines Jahres. In der Zeit habe ich sowohl mein Zimmer als auch meine Schule gewechselt. Wir haben alle Sachen immer 3 tage in tüten gelassen und auf 60grad gewaschen. Ich habe sowohl Infectoscab als auch die Tabletten der selben Firma benutzt. Jedoch alles ohne Erfolg das Gesundheitsamt welches schon hier war fand jedoch keine quellen die das auslösen könnten. Sowohl ich als auch der rest meiner Familie wissen nicht mehr weiter... es geht ich nicht weg und wenn doch habe ich es nach spätestens 6 wochen wieder.

danke für jede antwort

Hallo Mein Kind 7 Jahre hat sich mit krätze angesteckt. Hat er aus der schule mitgebracht 😤 da er aber Neurodermitis hat hab ich es erst auf einen dieser Schübe geschoben. Er hat sich alles aufgekratzt ( Oberschenkel Innenseiten, ellenbeugen). Bin danach gleich zum Arzt und dieser hat mit der Lupe geschaut und sofort die Creme infectoscab, also permethrin, verschrieben. Hab es am 2.12 angefangen bis Sonntag 4.12. Ab Sonntag hab ich angefangen alles zu waschen, Sofa abgesaugt, Betten abgesaugt usw. Ich muss dazu sagen ich habe nichts. War auch gleich beim Arzt. Seid Montag 5.12 Creme ich ihn früh und abends mit einer fettcreme ein, also die stellen die betroffen sind. Jetzt zu meiner eigentlichen frage: warum bekommt er trotzdem noch solche bläschen obwohl ich alles eingehalten und gemacht hab? Das macht mich schon ganz verrückt.

Auf eure Antworten freu ich mich.

also folgendes

ich spüre meinen puls sehr deutlich und zwar den ganzen tag lang wenn ich mich kurz drauf konzentriere oder nicht gerade extrems abgelenkt bin z.b. von fernsehen

ich spüre meinen puls an den fingern arm hals beinen bauch (aorta) usw

ich spüre deutlich den blutdruck und wenn ich z.b. an meine finger lange dann kann ich auch an den finger den puls deutlich pulsieren fühlen

ich habe mich schon daran gewöhnt und ich bemerke das ganze gar nicht mehr sondern sehe es schon als normalzustand an, denn ich war vor ein paar wochen beim arzt aber der hat gesagt dass das ist weil ich mich aufrege, aber das ist gar nicht wahr, denn ich rege mich nicht den ganzen tag auf (nicht mal kurz)

wieso macht der arzt nichts und sagt dass ich top gesund bin obwohl dieser ganze puls in meinem körper spürbar ist und deutlich pulsiert als wenn ich 100meilen geloffen wäre

Ich brauche dringend Hilfe, ich habe eine Wunde am Bein die nicht verheilt, sie ist ohne Einwirkung enstanden sprich keine Verletzung oder ähnliches sie ist einfach entstanden. Sie schmerzt nicht sondern juckt 2-3 mal am Tag und deswegen wird es immer wieder aufgekratzt. Jedoch war ich beim Arzt und habe eine Kortison Salbe verschrieben bekommen diese habe ich benutzt jedoch hilft nichts nun bitte ich um einen Rat was es überhaupt ist..es ist auch keine bakterielle bzw. Pilz Infektion, da ich in der Arbeit eine Agarplatte angezüchtet habe

Ich hab jetzt seit ca. 6 Monaten die Krätze und bekomme es einfach nicht weg. ich habe mich seit dem schon 5x mit der Infectoscab 5% eingecremt und es hat bisher noch nicht geholfen. Also war ich neulich wieder im Krankenhaus um mich untersuchen zu lassen und habe dieses mal Tabletten (SCABIORAL) gegen die Krätze bekommen. Hat jemand ähnliche Erfahrungen mit der Krätze? Falls ja bitte melden

Hallo ihr Lieben

An mir wurde letzte Woche die Krätze diagnostiziert. D.h ich habe Milben...

Daraufhin habe ich jetzt eine Salbe bekommen die dagegen helfen soll (laut Beschreibungsbeilage schon nach einmaliger Anwendung) Jedoch hat sich nichts geändert ich bin noch immer stark am kratzen. Es liegt wahrscheinlich daran, dass alle Textilien im Haus davon befallen sind (Sofa, Teppich, Klamotten - habe einen offenen Wandschrank ... Etc)
Meine Frage wäre nun  wie ich die lästigen Biester endgültig loswerde? Am besten mit einem Spray das die Tiere in den Textilien abtötet.
Könnte mir jemand ein günstiges & gutes empfehlen? (Bis zu 15€)

Für weitere Tipps zur Bekämpfung wäre ich sehr dankbar

Danke im Voraus :-)

Hallo meine Eltern und meine Schwester haben jetzt seit einem halben jahr so pickel am körper und jetzt machen wir zum 2. mal so eine Behandlung mit so einer Creme mit der man sich den kompletten körper eincremen muss und das mûssen wir alle obwohl ich nichts habe und ich habe ja schon schiss mich auf die couch zu setzten oder so weil ich mega Angst hab das auch zu bekommen aber will ja auch nicht den ganzen tag im zimmer hocken und ich hab da jetzt echt keinen Bock mehr drauf was soll ich machen?

Hallo .. Und zwar man soll ja eigentlich die Kleidung die man getragen hat Luftdicht für eine Woche lagern.. das ding ist ich hab ne Cap die jetzt ungefähr 3 Wochen nicht Luftdicht verpackt in einer Plastiktüte liegt.. Genau das selbe hab ich auch mit ein paar schuhen .. Also meine Frage kann ich die Cap und die Schuhe anziehen ohne irgendwelche bedenken?

Danke schonmal im voraus André

Hallo zusammen Vor ein paar Tagen hatte ich hier um Rat gebeten zwecks Krätze Verdacht. Ich war am nächsten Tag beim Hautarzt und dieser diagnostizierte auch Krätze. Er sagte es ist zur Zeit wie eine Plage und "gehe rum". Er verschrieb mir "Infectoscab 5%". Eine Salbe für den ganzen Körper. Erst duschen, auftragen, frische Kleidung/Bettzeug, etc etc etc. Alles gemacht. Ich habe auch zumindest (glaube ich) bisher keine neuen Ausbreitungsstellen der Krätze gesehen. Befallen sind bei mir Hände, Oberschenkel, Bauch, Hüfte, Ober / Unterarm. Wie gesagt. Bisher kam nichts neues dazu. Das einzige was ist, dass der Juckreiz Nachts immernoch so stark ist...In der Behandlungsbroschüre steht auch, dass der Juckreiz meist noch einige Tage danach anhalten kann, da die toten Milben und Eier noch in der Haut sind... Wie sidn denn eure Erfahrungen mit Infectoscap 5%? LG

Ich habe seit Freitag eine Krätze Infektion im Genitalbereich (laut Urologen), und er hat mir Infectoscab 5 verschrieben. So weit alles gut, nun habe ich 2 wichtige Fragen. 1. Ist es normal, dass ich mich am Bauch und an den Beinen Kratzen muss, obwohl ich die Krätze Infektion >nur< am Hoden und an der Eichel habe? Und 2. Die betroffenen Stellen am Hoden verschwinden langsam, doch an der Eichel ist bis jetzt kein Fortschritt durch die Creme zu sehen woran kann dies liegen? (Ich benutze die Creme seit Freitag Abend)

Ich bedanke mich im vorraus, an die jenigen die meine fragen hilfreich beantworten und keine blöden Kommentare hinterlassen.