Ja, du walkst ja auch nicht durch den Verkehr, sondern suchst dir schöne Wege. Beim Nordic Blading genauso, nur besser wenn es Asphaltiert ist. Und mit der Schutzausrüstung und nachdem du das Fallen geübt hast kann weniger passieren, als beim normalen skaten, da du dich ja auch noch mit den Stöcken "abstützen" kannst.

Ich denke wenn du die richtige Technik ausübst erledigt sich der Gedanke an die Hüfte, denn die wird locker mitgeführt. Hier mal ein Link für die Technik: http://www.richtig-nordic-walking.de/nordic-walking-technik.html

Die Tarife wechseln ständig. Der günstige kann morgen der teurere sein, wenn er genug Kunden abgeworben hat...

Richtig wird Nordic-Skating auf skikes gemacht. Habe es auch mit normalen inlinern gemacht, das ist aber irgendwie viel zu schnell von der Bewegung her. Hier mal eine Seit mit Video, und wo du es machen kannst: überall wo du inline laufen kannst! http://www.cross-skating.com/

Es gibt da auch diese Handtrainer. Weiß nicht wie die heißen, sehen aus wie Zangen, in der Mitte eine Spirale, und du musst sie mit der Hand zusammendrücken. Frag mal in einem Sportgeschäft, da haben die sowas.

Würd mich auf jeden Fall wonni anschließen, viel frische Luft ist wichtig. Und wenn ich mein Sportprogramm durchhalte und meinen Schweinehund trotz Müdigkeit weiter durchziehe, dann hat die Müdigkeit nicht viel Chance. Und viel atmen an der Luft, Atemübungen. Z.B. 4Schritte ein, 4Schritte Luft anhalten und 8 Schritte ausatmen. Das macht mich Frühjahrs fit.

Wenn dir joggen zu anstrengnd ist, würd ich strammes radln empfehlen. Oder statt eines anderen Sports nur zusätzlich ne halbe Stunde dran hängen. Und mit Pulsuhr. Versuchen evtl. bisschen Power reinzubringen, schneller zu gehen oder intervall und zwischendurch ein paar Übungenen einbauen.

Auch wenn es pgelli falsch geschrieben hat, aber ich denke hier auch stark an Bulimie! Also Mädchen hör auf zu k.....!