Ich meine, jetzt bringt es dir wahrscheinlich nichts mehr, aber ich hätte sicherlich Schokosahne genommen😅🤗

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Wenn wir eine Aufgabe haben welche uns längere Zeit beschäftigt hört bei uns fast jeder Musik, einfach um sich besser konzentrieren zu können und weniger abgelenkt zu werden, also ja.

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Ich schreibe mir meistens Mindmaps, lese sie mir durch und versuche dann sie 1:1 auf einen neuen Zettel so aufzuschreiben (ohne nachzuschauen).

Oder ich schreibe mir alles in kurzen Stichpunkten zusammengefasst auf und lese mir das ein paarmal am Tag durch (wenn man viel auswendig lernen muss)

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lese meistens mit dem tolino, finde das einfach praktischer, so kann man 1000 Bücher in dem kleinen Rechteck mitnehmen und überall lesen. Natürlich mag ich auch gedruckte Bücher aber zurzeit ist der Favorit mein E-reader

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Hey,

ich weiß nicht ob die Antwort zu spät kommt, aber ich würde dir raten auf jeden Fall mitzufliegen. So eine Chance bekommt man nicht oft im Leben. Wegen deinen Panikattacken: 1. Wie du schon sagtest du wirst sie höchstwahrscheinlich vergessen auf der Klassenfahrt, solange du nicht daran denkst und dann Panik vor einer Panikattacke bekommst😐, aber frag dich dann immer - Wovor habe ich eigentlich Angst? Wenn du auf Klassenfahrt bist wirst du ziemlich sicher nicht gestresst werden oder belastet sein (außer du hast Heimweh / hast niemanden in der Klasse mit dem du reden könntest) und 2. Wenn es wirklich so weit kommt nutze die 3-5-7 Methode; 3 Sekunden einatmen - 5 Sekunden die Luft anhalten - 7 Sekunden ausatmen

LG
mehli21

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