Ich interpretiere es so,dass eben die Spezies am längst überlebt,die sich den bei Umwelteinflüssen am ehesten und besten anpasst um zu überleben.

Das Beispiel mit der Giraffe ist am besten dazu,früher hatten sie ja nicht lange Hälse und durch die Anpassung an den gegebenen Umwelteinflüsse (Blätter der Bäume wachsen oben),haben sich die Gene von Generation zu Generation angepasst,so dass die Hälse länger wurden,um die Blätter auch von den Bäumen oben fressen zu können.

Habe mich das auch gefragt,habe radikal meine Kalorien runtergeschraubt und jeden Tag 10.000 Schritte gelaufen und zuhause Workouts von Pamela Reif,Mary Braun und Chloe Ting gemacht.

Habe innerhalb 8 Monate 45 Kilo abgenommen ABER .. dadurch das ich zu schnell mit eigentlich kaum Kraftsport abgenommen habe,habe ich jetzt eine Fettschürze,schwabbelige Arme und keine Brust mehr.

Dazu eine Essstörung,habe angefangen Angst zu haben vor mehr als 800 kcal zu essen.

Weswegen ich dir das sage,schnell abnehmen funktioniert.. aber es bringt eben Risiken mit,wenn es es nicht richtig machst und vorallendingen Gesund!!

Wenn du deinen Kalorienbedarf am Tag ausrechnest und dann maximal 300 kcal im defizit bist und dich mehr bewegst,siehst du innerhalb einer Woche schon einen Unterschied auf der Waage,wo ich dir aber sage,dass diese Zahl auf der Waage auch deinen Körper nicht widerspiegelt.

Du solltest nur abnehmen bzw bis dahin abnehmen,wie du dich mit deinem körper wohlfühlst und nicht damit da endlich die Zahl auf der Waage steht :)

hoffe konnte dir ein wenig helfen :)

viel erfolg

Du könntest dir strähnchen machen in das dunkle um einen Übergang zu haben und dann um das natürlicher aussehen zu lassen eine Tönung auf die Strähnen und das blonde