Also ich hab mal gelesen das es nicht so gut ist mit Gewichten zu laufen. Einerseits bringt es nicht so viel und andererseits beeinflusst es deinen Laufstil und das nicht zum Guten.
Würde es eher versuchen mit kleinen Übungen zwischendurch, vielleicht alle paar Kilometer Klimmzüge, Liegestütze etc.

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Du musst einfach im Unterricht immer dem Lehrer folgen und wenn du was nicht verstehst sofort Fragen. Weil wenn was nicht verstehst musst du zu Hause alles nachholen und naja das macht keiner. Aber wenn du es verstehst kannst du es nächste Stunde gleich wieder anwenden.

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Simeon, Mike

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„Video Downloader Lite Super - VDownload.“ von George Young

https://appsto.re/de/ggRzN.i

Du kannst es damit versuchen und dann musst du das Video herunter laden von youtube und dann kannst du das Video in deinem Fotoalbum öffnen. Das wird dann da gespeichert.

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Das kann vielleicht daran liegen, dass die Spieler zu wenig Kondition haben und wenn du dann zu oft sprintest verletzen sich die Spieler gerne mal. Deswegen würde ich immer mal rotieren damit die Spieler mind. über 80 haben

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Also ich nutze Video D/L weiß aber nicht ob es das auch für Android gibt.

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