wenn liegestütz oder klimmzug eine zu große anstrengung für deine muskeln sind, dann musst du offensichtlich mit kleineren übungen anfangen um deine muskeln aufzubauen. (hanteln o.ä. ich bin da jetzt auch nicht so versiert) wie viel wiegst du denn, bei was für einer größe und m&w ?
fragt mich bitte nicht wie, ich hab wieder netz. ich hab nix verändert, nur mein handy fünf minute nicht angefasst, vielleicht war das netzt einfach down ? ich habe keine ahnung. danke für alle antworten
ich habs damals immer so gemacht:
Das Creative Sound Blaster Tactic3D Alpha THX Gaming Headset ist super und kostet im Moment nur 37€ bei Amazon. Ich hab mir das vor ca. nem halben Jahr geholt und die Qualität ist wirklich unfassbar. Mann kann es ohne Treiber benutzen dann ist es schon gut, wenn du den Treiber installiert hast und vernünftig einstellst ist der Sound einfach atemberaubend. Es kommt mit eigener externer Soundkarte die angeblich virtuellen Surroundsound erzeugen soll. Merk ich leider nichts von, aber mir persönlich reicht Stereo auch dicke aus. Schöne große Ohrmuscheln die auch schön abdichten und Umgebungsgeräusche dämmen. Mikro filtert Umgebungsgeräusche auch super raus. Ein Preisklasse höher gibts noch das Sound Blaster Tactic 3D Sigma, das kostet 54 Euro zu den Sounddaten kann ich dir da nichts sagen, aber von der Haptik wird es sicherlich die gleiche gute Qualtiät des Alphas haben. Ach ja, und es hat einen Stimmverzerrer :D
außerdem heisst es auf der simyo seite, das die 9.90€ pro monat von meinem konto abgebucht werden.... heißt das von meinem simyo guthaben konto oder von meinem bankkonto bzw. kann ich das selber entscheiden ?
(wie kann ich meine fragen editieren ?)
erstmal, darum auffordern aufzuhören, und auch gleichzeitig den eltern bescheid sagen, und ich persönlich würde glaube ich auch irgendwann keine nachhilfe mehr von so einem menschen haben wollen und wenns gar nicht aufhört, zur polizei, weil irgendwann wirds schließlich belästigung