Das liegt vermutlich daran, dass dein Browser kein Flash unterstützt.

Einfach einen Flash Browser aus dem Playstore herunterladen und dann sollte es funktionieren. beispielsweise FlashFox oder der Dolphin Browser

Möglichkeit 1: Wenn du ungefähr weißt wie du die Datei genannt hast kannst du des ja auch mit der normalen Windows Suche versuchen. Wenn diese die Datei auch nicht findet kannst du fast sicher sein das sie verloren gegangen ist. Einfach mal Windowstaste und S gleichzeitig auf der Tastatur drücken und den Dateinamen eingeben.

Möglichkeit 2: Schon im Papierkorb nachgesehen?

Möglichkeit 3: Stichwort Systemwiederherstellung alle Infos dazu findest du hier: http://praxistipps.chip.de/windows-10-systemwiederherstellung-durchfuehren_39556

Sagen wir du fährst durchschnittlich 30km/h dann würde es 3 Stunden und 20 Minuten dauern bis du 100km gefahren bist. Der Kalorienverbrauch hängt dagegen stark von deinem Körpergewicht und deiner Fitness ab. Bei 80kg Körpergewicht sagt folgender Kalorienrechner 2560 Kalorien was ich persönlich übrigens für unrealistisch halte.

http://www.fitforfun.de/sport/fitness-studio/kalorien/

Normalerweise hat sich Windows 2-3 Jahre zeit gelassen bis sie ein neues Betriebssystem veröffentlicht haben. Da Windows 10 aber relativ beliebt zu sein scheint erwarte ich erst ca. 2019 ein neues Windows.

Upgrade-Versionen wie zum Beispiel ein Windows 10.1 könnten (falls es solche überhaupt geben wird) durchaus schon früher erscheinen.