sei mir bitte nicht böse aber das ,was du für einen gewichtsverlust machst , ist nicht gesund . 

für deine größe hast du idealgewicht ! wenn du wirklich abehmen willst, dann ist das warscheinlich nur um zb. einen flachen bauch oder schlanke beine zu bekommen. aber dafür empfehle ich dir KRAFTTRAINING!.. glaub mir ich weiß wovon ich rede . 

ignoriere die waage und freunde dich mit dem spiegel bzw. mit einem maßband an. denn auch ohne solche 'hungerspiele' verliert man umfang . 

zu deiner ernährung : obst und gemüse ist ein muss !! auserdem sind 5 mahlzeiten am tag empfehlenswert . informiere dich mal im internet . sonst hast du gleich mal probleme mit dem kreislauf und du bist schwach und ausgelaugt .. vergiss auch nicht 3 liter wasser am tag zu trinken ! 

lg

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Sprechen verlernt!?

Halloo zsm,

Ich muss diesen langen Text nochmal schreiben , weil das erste einfach...wusch..weg war>_< I Ich kann meine Sätze nicht mehr vervollständigen ohne Fehler zu machen. Ich denke mir manchmal das sie mir nicht zuhören oder einfach weg hören. Deshalb vervollständige ich die Sätze nicht mehr , weil ich mir denke, das die Leute schon wissen was ich sagen wil. Ich bin in Deutsch eigentlich sehr gut (E-Kurs in der Schule) ich war mündlich einer der besten( früher habe ich manchmal meine Sätze auch nicht vervollständigt , aber da war es halb so schlimm , es hat sich sozusagen alles "zurück entwickelt") . Mit dem schriftlichen hat das nichts zutun , da bin ich immernoch sehr gut drinne. Liegt das daran , weil ich Türkin bin? Oder einfach Angst habe meine Sätze zu vollenden? Oder bin ich auch zu faul , das könnte wahrscheinlich daran liegen, ich rede leise und öffne mein Mund kaum beim Reden (Ich näsele). Ich habe auch Probleme ein Satz mit Der,Die,Das,Des,Dem,Den, Das ist so peinlich , sogar 1.Klässler würden besser als ich reden! In meinem Umfeld und Freundeskreis beschweren sich alle warum ich so komisch rede ( manchmal auch stottere), einpaar verquatschen sich auch manchmal wegen mir. Wenn ich auf meiner Muttersprache rede , rede ich auch nur quatsch, ich versteh mich manchmal selbst nicht mehr.

Tut mir leid das es so lang wurde , ich habe eigentlich noch mehr zu schreiben, aber dann wird das vieel zu lang, ich kann von Glück reden wenn nur einpaar sich das zu ende lesen:D..Wie ihr es schon gemerkt habe schreibe und rede ich sehr gerne oder lieber gesagt habe es getan:)

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mir geht es fast gleich wie dir .. ich stottere zurzeit auch extrem und meine sätze ergeben manchmal auch keinen sinn obwohl das meine muttersprache ist .. ich versuche jedoch immer zuerst in gedanken meinen satz durchzugehen bevor ich ihn raushaue .. läuft zwar besser aber nicht so atemberaubend .. vllt hilft dir das einbisschen .. 

lg manica19

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