Du musst dich entspannt auf den rücken legen, dann sorge dafür dass du feucht bist durch Pornos schauen o. ä. Und dann lass den Mittelfinger und Ringfinger deiner starken Hand in dich gleiten und wenn du dann deine Hand schließt, also die zwei Finger krümmst und dabei nach oben zieht spührst du da einen kleinen knubbel, den sog. G-Punkt.
Massieren ihn wie du es magst, langsam oder schnell, ist ja individuell.
Wenn du deinen Handballen dabei noch als wiederstand auf deinen venushügel drückst wird es noch intensiver.
Und am Ende zu allen Infos, die sexuellen wünsche etc. sind immer individuell zu sehen also einfach hinlegen und ausprobieren, aber nichts erzwingen.
Bei weiteren Fragen einfach kommentieren.
Kenne mich in dem Bereich sehr gut aus, was Psychologie und Anatomie betrifft.